メカブとモズクとエノキの納豆和え

ヘルシーで食感の良いめかぶと、納豆を合わせたネバネバ料理です!!磯の香りと納豆の相性は、抜群ですね~!!

細かく刻んだえのきにめんつゆと納豆がよくからんでご飯はもちろん、素麺にも合いますよ〜♪

納豆の消費をしたくて、冷蔵庫にある物で和物！

毎日、食べたい発酵食品、納豆＆キムチ食物繊維豊富なエノキを電子レンジ過熱して、あえるだけ！おつまみにも。お腹に最適！

納豆とめかぶのネバネバとわさび菜の爽やかな辛味は好相性。冷奴にのせたり、ごはんのお供にもぴったりです。

めかぶのお酢と納豆の出汁醤油のおかげで味付け要らず！切って和えるだけのスピードレシピです

レンジに入れて混ぜるだけ簡単副菜えのきと納豆で腸活にも◯

使う食材は納豆！豚肉！えのき！の３つだけ！超簡単レシピ！！

ワカメとえのきがとろとろ♪レタスはシャキシャキ♪それから納豆のぬめりがみんなをよくまとめていますm(_ _)m

健康おつまみ1品…コレっ食べるとどんどん呑んでイイ気がしちゃいます(笑)

ささっと一品♪納豆に歯ごたえをプラス♪

取り分けレシピ家族でパクパク進みます！レンジ調理なので夏にも良いかも？

ねぎに火を通したらいつもの納豆が全然違うくなりました

レンチンした豆苗を納豆で和えるだけ。

【働くママ】の工夫料理(^^♪簡単★１分★和えるだけでカルシウム摂取量ＵＰ！そのまま食べても、ご飯にかけても◎

レンチンしたトロトロ茄子と納豆のコンビネーション。みょうがの辛味で引き締めました

レンチンで簡単副菜

混ぜ合わせるだけの納豆和えです★☆

あまりに、我が家の定番になってしまって、なんでこのレシピを知ったか、忘れてしまいました(*´꒳`*)

ほうれん草嫌い克服！！納豆の風味と粘りでほうれん草が食べられる。ご飯が進む味付けです。

ねばねば食材の組み合わせは滋養強壮にピッタリ！温かくしても冷やしても。ソーメンのつけ汁にも♪

オクラと納豆のネバネバで、ヘルシーオイシー☆お素麺、冷や奴などのトッピングにもおすめです♪

シャキシャキネバネバ！おかずにもダイエット食にも、おつまみにもピッタリ！

さっと、茹でたニラを納豆で和えます。味付けは、納豆のタレか白だし、しょうゆで！ご飯にのせて！おつまみにも！

別名納豆昆布と呼ばれるがごめ昆布と納豆を掛け合わせた、ご飯がすすむネバネバおかずです。

小松菜をレンチンし、冷まして、キムチと納豆で和えるだけ！小松菜、納豆は鉄分豊富なので、貧血にもいいです。

この組合せ！！美味しいんですよ。たっぷりエノキでダイエットにも良いですよ

家では青菜も納豆も全く食べないのに、子どもが園の給食で大好き！という青菜の納豆和えです。

レンジだけでできる！罪の意識がなくモリモリ食べられる副菜！

裏街道沿いの祖父の家から七町ばかし、橋を渡った袂に村の雑貨屋兼酒屋があった。薄暗い店内にはカウンターらしき物もあって、農作業を終えた村人がチョット寄ってキュッと一杯やってサッと帰る…なんでも〈角打ち〉と云うらしい。裏街道のひや酒も、さぞかしオツなものだったろう。店の隣りに榎の巨木が立っていて、ちょうど具合良く猛暑の日避けにもなっていた。今頃は、すっかり〈枯れ榎〉になっているコトかのう…。往時を振り返りつつ拵えた一品