簡単美味しい!ほっくほく南瓜の煮つけ

りぽびったん
りぽびったん @cook_40052989

滅茶苦茶簡単。ビタミン、食物繊維たっぷりの副菜です。
このレシピの生い立ち
母がよく作っていたものを再現してみました(^ν^)

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材料

2.3人分
  1. かぼちゃ 1/4
  2. ※出汁 2カップ
  3. ※しょうゆ 大匙2
  4. ※みりん 大匙1
  5. ※酒 大匙1

作り方

  1. 1

    かぼちゃはスプーン等で種を取り除き、大きめの一口大に切る。

  2. 2

    鍋に※の調味料を入れ、落とし蓋をしてすこし強めの弱火で煮る。

  3. 3

    落し蓋はクッキングペーパー、クッキングシート、アルミホイルなどで代用可能。穴をあけてご使用ください。

  4. 4

    中火で汁気が無くなるまで煮詰めて、箸や串などでかぼちゃを刺して、スーっと簡単に刺さったらOK。

コツ・ポイント

長時間煮ずに、サっと煮るのがポイント。

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レシピ作者

りぽびったん
りぽびったん @cook_40052989
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自分用のメモにもなるので、レシピをアップしていきます。
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