簡単☆オクラとトマトのマリネ
LICO☆ @cook_40159112
夏にさっぱり！すりおろし玉ねぎがトマトとオクラにからんで美味しい♪簡単美味しいマリネです。
話題の塩レモンもプラスして。
このレシピの生い立ち
大量プチトマトの救済に。
アプリでひらく作り方
- 1
トマトは食べやすい大きさに切る。
- 2
オクラはガクをとり、塩でこすってうぶ毛をとり、そのまま沸騰した湯で1分ゆで、ざるに上げます。
- 3
玉ねぎをすりおろし、マリネ液の他の調味料と合わせておきます。
- 4
1～2センチに切ったオクラ、トマトとマリネ液を和え、食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておきます。
コツ・ポイント
塩レモンが無ければクレイジーソルトでも。
なくてもOKです。
似たレシピ
アボカド・生ハム・トマトのマリネ
粒マスタードでぴりりと美味しいマリネです。話題の塩レモンもあればプラスして。
LICO☆ 
おくらのマリネ
夏にたくさん食べたいおくらのレシピです！
つるんと可愛いミニトマトのマリネ
ミニトマトを夏らしくさっぱりマリネにしました。
塩レモンと生ハムのマリネ
塩レモンを使って爽やか簡単マリネ♪
ナスとオクラの焼きマリネ
夏野菜をお酢の効いたマリネでサッパリと。
オクラとトマト・玉ねぎのマリネサラダ
オクラにトマトと玉ねぎの旨味たっぷりのドレッシングをかけました♪マリネしたオクラがつる〜と美味しい！！
人参の塩レモンマリネ
塩レモンを使った簡単マリネです。
♡スイートなトマトマリネ♡
マーマレードを使ってちょっぴり甘めのマリネ液にしました♪モッツァレラチーズも入ったトマトマリネです♥さっぱりスイート♪
ミニトマトとおくらのマリネ
ミニトマトにおくら、ケイパーを合わせた、甘酸っぱくて軽やかなマリネです。
☆塩レモン☆ズッキーニとアボカドのマリネ
夏野菜がたくさん食べられるさっぱりマリネです。塩レモンなしでもOK！
タコとトマトときゅうりのマリネ
タコと夏野菜をたっぷり使ったさっぱりマリネ！混ぜて冷やすだけ。サラダにしても、付け合わせにも。常備菜としても。
セロリとトマトのレモンマリネサラダ
爽やかなセロリと甘いトマトのレモンマリネです♪
トマトとズッキーニの塩レモンマリネ
塩レモンでさっぱり美味しいマリネができました♪
トマトとたまねぎのマリネ
トマトとたまねぎを使って、さっぱりしたマリネです！切って和えるだけなので簡単にできて、野菜をたっぷり食べられますよ♪
トマトのマリネ
冷たいトマトが美味しい季節です。熟れたトマトほど、レシピ的には美味しいです。
塩レモンでさっぱり☆トマトのマリネ
塩レモン効果で爽やかなハニーマリネに!(^^)!トマトはミディ・プチどちらでも美味しくできます。ヘルシーデザートにも♡
簡単さっぱりトマトのマリネ
トマトが嫌いな人もさっぱり美味しく食べられます！
トマトとハムのマリネ
✿話題入り感謝✿トマトとハム、パプリカの彩りマリネです♪
オクラと刻みトマトで♪和風マリネ風お浸し
刻みトマトとかつお節が入ったさっぱり和風な味つけマリネ液に茹でオクラを浸していただく新感覚♪オクラのマリネ風お浸しです☆
簡単♪プチトマトのバジル入りマリネ
見た目がキュートなプチトマトのマリネです。前菜にも最適♪冷やして召し上がれ。
トマトとバジルのシンプルマリネ
トマトの美味しさをシンプルに味わえる、バジルと合わせたシンプルなマリネ。簡単にできるので、あと一品、という時に重宝します
サッパリ美味♫塩レモンマリネ☆
イカとアボカド、ミニトマトと玉ねぎを塩レモンドレッシングで和えてマリネにしました♫サッパリ美味♫
トマトのはちみつマリネ
かんたん洋風マリネ。
こんぶでまろやか♪ミニトマトのマリネ
暑い夏でもさっぱり食べられる“トマトのマリネ“はいかがですか？隠し味のこんぶが◎
トマトと紫玉ねぎのさっぱりマリネ
ピンクペッパーをアクセントにした、さっぱりとしたトマトと紫玉ねぎのマリネです。調理中の写真は2倍の量です。
パプリカのカラフルマリネ
夏にはさっぱりマリネ！たくさんお野菜が食べられます。作り置きで1品プラス♪
セロリのマリネ☆
ほのかにレモン香る！さっぱりマリネ！
トマトのマリネ
マリネ液まで美味しい！夏に爽やかな一品です。
茄子とトマトのマリネ
夏野菜の茄子とトマトをマリネし、冷やしてサラダ風にいただきます
ミニトマトのマリネ
いつもは湯むきトマトマリネですがこちらは半分にカットして漬けるマリネです
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20377450
