作り方
- 1
だし汁少しに酒を加えて、ざく切りにした白菜を煮る
- 2
白菜がやわらかくなったら、ツナを入れて、醤油を入れる
- 3
ごはんを入れる
- 4
卵を入れ蓋をして、卵がだいたい固まったらできあがり
コツ・ポイント
最初のだし汁は少しで大丈夫です。
似たレシピ

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離乳食後期☆野菜とツナの和風おじや
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冬の定番料理!ミルフィーユ鍋です☆我が家の味は濃いめの和風。残り汁でおじやは最高です!


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梅おじや
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簡単おじや
冷やご飯の消費の為。おじやで寒い日でも体はポカポカ。


行程2つの朝ご飯☆コンソメ洋風おじや♪
朝は寒い!寒くて何もしたくない。手も動かない。そんなときはやっぱりおじや♥


野菜おじや
鍋をした後のおじやを作ってみました★


豆乳おじや
朝食にもぴったりな温かいおじやで体ぽかぽか!


☆白菜と卵のおじや☆
一人の御昼は節約、簡単、美味しく食べたいですね(*^^*)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20381799