ほうれん草と人参の塩麹白和え♪

ゆ★む
ゆ★む @cook_40069666

いつもの白和えに塩麹と味噌をプラス。酵素の力でおなか元気です。
このレシピの生い立ち
塩麹が余っていたので白和えに使ってみました。

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材料

4人分
  1. ほうれん草 1袋
  2. 人参 1本
  3. こんにゃく 1袋
  4. 絹ごし豆腐 小さいパック1個
  5. ★塩麹 大さじ1
  6. ★味噌 小さじ1
  7. ★醤油 大さじ1
  8. ★ほんだし 小さじ1
  9. ★酢 小さじ1
  10. ★砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    こんにゃく、人参は細かく切っておきます。ボウルに★の材料を入れ、豆腐が滑らかになるまで泡立て器で混ぜます。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、塩を入れこんにゃく、人参を茹でます。茹で上がる1分前にほうれん草を加えて茹でます。

  3. 3

    茹で上がったものを冷水にとり、水気を絞ります。
    ほうれん草は4センチほどの長さに切り揃えます。

  4. 4

    茹でた材料を1のボウルに入れ、全体に味がなじむよう混ぜ合わせます。

コツ・ポイント

同じ鍋で茹でるので楽チンです。

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レシピ作者

ゆ★む
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