びんちょうまぐろ で 中落ち風びんとろ丼

gorotamama
gorotamama @cook_40259044

特売のビンとろ そのままだと少し水っぽい…
少し手を加えただけで濃厚な中落ち風に変身しました!
このレシピの生い立ち
近所のスーパーで特売になる冷凍ビントロを美味しく食べたい!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. ビンチョウマグロ 1柵 (今回は290g)
  2. タレ
  3. サラダ油(オリーブ油) 小さじ2
  4. 醤油 大さじ3〜4
  5. わさび お好みで

作り方

  1. 1

    冷凍のビントロは冷蔵庫に移して解凍する。完全に解凍せずに半解凍ぐらいの方が切りやすい

  2. 2

    解凍したビントロをキッチンペーパーで包み余分な水分を取る

  3. 3

    ビントロを切る

    後で混ぜるので形が崩れても大丈夫!

  4. 4

    醤油 サラダ油 わさびを混ぜてタレを作る

  5. 5

    ビントロをボールに入れて タレをかける

  6. 6

    手でタレが絡むように混ぜる

  7. 7

    ご飯(酢飯)に乗せて出来上がり

コツ・ポイント

特にありません。
とっても簡単です

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

gorotamama
gorotamama @cook_40259044
に公開

似たレシピ