鶏胸肉1枚で節約おかず!とりごぼう唐揚げ

GoGo島みかん @cook_40062377
鶏胸肉1枚でどうです?ドドーンとお皿にいっぱいのメインが出来上がりますよ。
このレシピの生い立ち
胸肉1枚しかないのに買い物も面倒、で、工夫して作ったらひっさびさに美味しく出来たのでレシピアップ。
作り方
- 1
鶏胸肉は皮を取り除き、一口大の削ぎ切りにする。一枚の胸肉を20切れくらいに。割と小さめね。
- 2
下味として塩と砂糖を絡める。10分〜15分味をなじませる。ジャリジャリ感あるし変な感じだけど信じて。大丈夫だから。
- 3
その間にごぼうのささがきを作る。ごぼうはこそげるようにたわし等で洗い、ささがきにして水に晒す。
ざるにあけて水を切る。 - 4
☆の小麦粉、片栗粉、ベーキングパウダー、水と、ささがきごぼう、鶏肉を全て入れて混ぜ合わせる。
- 5
この時、ごぼうの水切り加減で変わるので、ゆるいと思ったら粉を同量ずつ足すか、水を足すか、調整してね。
- 6
油を180度に温める。鶏肉にごぼうも満遍なく絡むようにししながら、油の中へ。
- 7
いい色に上がったら油を切って出来上がり。
コツ・ポイント
鶏胸肉の切り方の大きさや、ゴボウの量で色々変わります。分量気にせずに適当に作ってもそれなりに出来ますし、毎回違った食感で美味しいです。色々試してみてね。
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