ほうれん草とツナおかか和え!

和食キッチンしのぶ
和食キッチンしのぶ @cook_40127798

ツナ缶とおかかで簡単美味しい、ほうれん草がモリモリ食べられます!
このレシピの生い立ち
ツナ缶を利用したくて、ほうれん草と和えてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

ほうれん草1把分
  1. ほうれん草 1把
  2. ツナ缶 1個
  3. 鰹節パック 1袋
  4. 醤油 大さじ1
  5. ふたつまみ

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹で、さっと水にさらしたあと、水気を絞り食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボールにほうれん草、ツナ缶は中のオイルもそのまま丸ごと入れ、鰹節、醤油、塩を加える。

  3. 3

    混ぜ合わせれば出来上り!

コツ・ポイント

とにかく簡単。ツナ缶は油を捨てずに丸ごと入れると美味しいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

和食キッチンしのぶ
に公開
「和食キッチンしのぶ」料理教室主催現役フルタイム料理研究家失敗しないおうちごはん、時短料理、つくりおきなど、実践型の誰でも簡単に美味しくできる料理と技をお教えしています。和食キッチンしのぶ料理教室https://www.street-academy.com/steachers/330807和食キッチンしのぶHPhttps://washokukitchenshinobu.com/
もっと読む

似たレシピ