簡単♡鮭アラを圧力鍋で骨ごと鮭フレーク♪

リトルハンズ
リトルハンズ @cook_40077101

鮭のアラを圧力鍋で、骨も皮も丸ごと全部フレークに!カルシウムまみれ♡見た目に反して、超やわらか♡素材の味だけで十分♡
このレシピの生い立ち
ご家庭の圧力鍋の水分蒸発具合で、だし汁の量を調節してください。
おにぎり、パスタ、チャーハン、なんでもつかえます♡私はキッシュやクリームパスタに使うのが好きです♡
近所のスーパーで見切り商品としていつも500g98円でゲットします♡♡♡

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材料

  1. 鮭アラ 500g
  2. 熱湯 たっぷり
  3. 100ml
  4. だし汁(今回はこんぶだし使用・水でもOK) 300ml

作り方

  1. 1

    鮭のアラに熱湯を回しかける。臭み対策。

  2. 2

    圧力鍋に水気を切った1を入れ、酒・だし汁を入れる。
    フタをして加熱開始。

  3. 3

    圧がかかり始めたら。弱火にし、40分加圧。
    その後自然にピンが下がるまで放置。

  4. 4

    圧が抜けたらフタを開け、好みの水分量まで煮詰め、出来上がり♡

  5. 5

    好みでゴマを加えても♡塩、コショウ、コンソメなどでご自由に味付けカスタマイズ♡でも、塩鮭なら必要ないくらいしっかり味です

  6. 6

    2018年7月5日、話題入りしました(*^^*)ありがとうございます♡

コツ・ポイント

熱湯を回しかけること。
私の使用する圧力鍋の説明書には、10分の加圧で200mlの水分を消費と書いてあったのですが、
この水分量でも、仕上がったときに結構水分残っていました。

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レシピ作者

リトルハンズ
リトルハンズ @cook_40077101
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シンプル簡単。食べるもので、体は出来ている(*^^*)
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