アプリでひらく作り方
- 1
豆苗は根元から切り 茗荷は4〜6に縦に切る。蟹かまは大きくほぐす。
- 2
フライパンに胡麻油をひき蟹かまを入れ少し焦げ目がつく位焼き 豆苗と茗荷を入れしんなりする位炒める。
- 3
器に盛って白だしを数滴かけ はい召し上がれ♬
リアクション
似たレシピ
大和芋と蟹かまと卵とグリンピースの炒め物
蟹かまの旨味で 美味しい一品出来ました。
簡単☆シャキシャキ豆苗のごま油炒め♪
ごま油で炒めただけなのになんだこの美味さは！簡単一品出来上がります。
豆苗とカニカマのふんわりたまご炒め
豆苗シャキシャキ！たまごふんわり〜カニカマの風味がいい感じ♪
カニかまと豆苗のササッと炒め
副菜の一品にサッと作れて、しかも美味しいです。
みょうがとエリンギのゴマ油炒め★★
みょうがとゴマ油の相性バッチリ！食が進む一品です♪
豆苗とカニカマのオイマヨ炒め
少しこってりな一品
純正ごま油 濃口でシンプル豆苗塩炒め
これからの暑い季節、時間も手間もかけずに美味しいと嬉しいですね。ごま油の香りが元気をくれる一品です。
豆苗と海老の炒め物
再収穫の豆苗に海老、カニカマ、ちくわを加えてごま油で炒めました。ホカホカご飯に乗せて丼ものにも♫
豆苗とカニかまの炒め物
ある家飲みの本からアイデアをもらいましたが…安くて美味しくてカンタンなのが決めてです
超簡単！豆苗と卵とカニカマの中華炒め
朝の忙しい時間に作るお弁当や、夕食の時短料理にぴったりな一品です(^^)
豆苗と細切り油揚げの炒めもの⭐︎
安くて簡単でごま油香る美味しい一品です(*^^*)
おにぎり好き好き 
竹輪・カニカマ・油揚げの塩炒め
竹輪、かにかま、油揚げのシンプル塩炒めです。
豆苗とベーコンの炒め物
ごま油が効いてて美味しいですよ^ ^
もやしとピーマンのカニカマ炒め
カニカマの旨味でもやしとピーマンが美味しく食べられます(*´∀`*)ﾉ食卓のあと一品にも是非♪
豆苗とカニカマのマヨネーズ炒め
豆苗を食べやすく
豆苗とカニカマのごまポン炒め
箸休めやお弁当の隙間埋めにすぐできるひと品です。すりごまで水気を止めているので作りおきにも。
超簡単！お弁当用キャベツとカニかま炒め
♪話題入り感謝♪キャベツとカニかまでお弁当の一品が出来ちゃいます‼
材料3つだけ ベーコンオクラ茗荷の炒め物
オクラと茗荷がベーコンの旨味と絡まって美味しい一品出来ました⑅❛ั◡❛ั⑅
夏バテ解消！みょうがとじゃこのごま油炒め
ごま油と塩でシンプルに。みょうがのシャキシャキ感と香ばしく炒めたじゃこが美味しい♡
相性バッチリ❗豆苗とネギのオイ胡麻炒め
豆苗の歯ごたえとネギの旨味が最高、 ｵｲｽﾀｰｿｰｽと胡麻油のハーモニーが傑作な一品です！
速攻！簡単！豆苗とえのきの炒めナムル
豆苗を使ってさっと炒めるだけで出来るナムルです。カニカマの風味と彩りがポイント。
簡単！ カボチャと 牛肉の ごま油炒め！
ほっくりカボチャに、牛肉の旨味が絡んだ炒め物です！！胡麻油で香ばしいです(*^-^*)
大根の葉のカニカマ炒め
主婦の酒のつまみは余り物が良い(笑)大根葉とカニカマで簡単に一品♪
jkyo 
豆苗と小海老の卵炒め
小エビの旨味と豆苗が合います！卵に白だしを入れているので、味付けはこれだけで充分美味しいです☆
たけのこと豆苗炒め
中華風にしたかったら 水溶き片栗や溶き卵 ごま油など入れてみてください。
豆苗とにんじんの塩昆布炒め
塩昆布で簡単にもう一品☆安くて栄養豊富な豆苗と組み合わせてみました。シャキシャキして美味しいよ♪
蒼ごはん❀ 
豆苗 オイスターソース炒め
しいたけと豆苗、そしてオイスターソースが絡んで美味しいですよ！
なすとにんじんの中華風かにかま炒め。
かにかまの旨味を生かした中華風の炒め物です。
トマトとカニかまのふんわりたまご炒め
トマトとカニかまを、ふんわりたまごで仕上げた、簡単で幸せな一品。ゴマ油の風味が食欲を誘います♪
豆苗ともやしの簡単炒め
鶏ガラスープの素とごま油だけで簡単に一品が出来上がるし、健康にも良いですよ！！ラーメンの味で、子供達もバクバク！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20428594
