ほうれん草ののり巻き

あっというまの一品！お弁当のおかずやおつまみにもぴったりです☆

風味抜群！お弁当に、おつまみに大活躍です！！

おつまみにピッタリ！カロリーが少なく簡単！

おつまみやお弁当のおかずにもどうぞ！！

いつものおひたしに一工夫。何となく見栄えがします。お弁当にも♪

家にある、４つの材料で。。。お弁当にもよしっ！おかずにもよしっ！なレシピがあっとゆうまにできちゃいます♡くせになるよお☆ぜひ作ってね！

お寿司ののり巻きのようにお醤油を付けて食べてください！お弁当にもとても重宝します♪♪

お弁当に野菜が足りない！と思った時にすぐ作れて便利です。冷凍のほうれん草や小松菜などを使ってもOK。

いつものおひたしをちょっとおしゃれに！？おもてなしやお弁当にも。

運動会や行楽のお弁当に入れれば彩りもばっちり！簡単にできます。

お弁当にぴったり！子供も大人もほうれん草が美味しく食べられます。

いつものおひたしもこうすれば上品に。お弁当にも最適！

材料は海苔あえと同じなのですが、ひと手間でおもてなしやお弁当向けになります。

ほうれん草に含まれるクロロフィルが小腸の壁を綺麗にしてくれるんですって。刻んだほうれん草を美味しく食べようと工夫してみました。簡単な上になかなか美味しい。お弁当にもGOODですよ(b^-゜)♪

材料3つのみ！しらすの塩分があるので、お醤油がなくても美味しい！一口でパクリと食べやすい。お弁当にも。

とっても簡単(*´∀`)♪お弁当のおかずに(*´ω｀*)

ほうれん草のおひたしに一工夫。お弁当や、ちょっとした付け合せに。

ヘルシーで栄養満点！小腹が空いたときのおやつに。おつまみにも最適。

おひたし巻いちゃいました！お弁当に♪ちょっと一品に♪

ほうれん草のおひたしを海苔巻きにしました。見た目がキュートだし、食べやすいですよ。お弁当のおかずにも♪

画像が悪いですが・・・お弁当にお醤油を持たせなくてもちゃんと味付けできます☆

味も見た目もかわいいですよ！

子供のお弁当用

ほうれん草のお浸し お弁当ver

お弁当に、麺類のお供に。

お母さんが、かつて私のお弁当に入れてくれていた、懐かしのおかずです。ほうれん草に醤油をたらしていただきます。

ほうれん草をちくわにつめて海苔で巻いたら可愛いおかずになりました。お弁当にもどうぞ❤

海苔で巻く事でおしゃれな1品になります。旦那様も大喜び♥お弁当にもいいですよ。

彩りもいいので、ぜひお弁当にもどうぞ！

いつものお浸しを、アレンジしてみました。薄焼き玉子の味と食感が、おすすめです。