もやし・ニラ・ちくわのごまマヨ和え♪

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京たまご
京たまご @kotama12

もやし・ニラ・ちくわを加えてごまマヨネーズで和えました♪もやしのシャキシャキ、ニラの風味がごまマヨネーズとよくあいます♪
このレシピの生い立ち
もやし・ニラ・ちくわをあわせてごまマヨネーズで和えました！切る工程も少なくすぐできます！なのに、食感や風味がとても美味しいサラダです！

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材料

2人分
  1. もやし 1/2袋
  2. ニラ 1/2束
  3. ちくわ 2本(50g)
  4. ごま 大さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ニラは5㎝幅に切ります。もやしの上にニラを置いて、電子レンジにかけて蒸します。

  2. 2

    ちくわは5ｍｍぐらいに輪切りにします。

  3. 3

    もやし・ニラが冷めたら、水気を絞ります。ちくわとあわせます。

  4. 4

    マヨネーズ・ごまを加えて混ぜます。

  5. 5

    出来立てでも、冷蔵庫でひやしても美味しいですよ！

コツ・ポイント

ちくわの塩分があるので、マヨネーズの味付けだけで美味しいと思います！ごまの風味も、味をひきしめてくれます。

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つくれぽ (4)

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レシピ作者

京たまご
京たまご @kotama12
に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピ！野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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