サメ頭の煮凝り

あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706

青森の郷土料理☆サメ(アブラツノザメ)の頭の煮凝りです!(^^)!
このレシピの生い立ち
青森県のスーパーや鮮魚店で、ムキサメの名前で売られている切身のほとんどがアブラツノザメです。
サメの頭は高くても1個200円程度で売られているお手頃食材ですが、すくめ、煮凝り、なます等で美味しく食べることが出来ます。

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材料

3人分
  1. アブラツノザメの頭 1個
  2. 大根 1/4本
  3. 小ネギ 3本

作り方

  1. 1

    アブラツノザメの頭を用意する。

  2. 2

    沸騰したお湯にサメの頭を入れさっと湯通しする。

  3. 3

    お湯からあげ冷水に入れ、ざらつくサメの鱗を軽くこすり落とす。

  4. 4

    水を替えて再度沸騰したお湯に入れて、5分程度しっかり茹でる。

  5. 5

    ザルにあけて粗熱をとる。

  6. 6

    完全に冷めないうちに身をほぐし、大きな軟骨やサメの歯を取り除く

  7. 7

    バット、小鉢等に入れて、冷蔵庫で一晩冷やす。

  8. 8

    コラーゲン感たっぷりプルンプルンに固まります。

  9. 9

    食べやすい大きさに切る。

  10. 10

    小鉢に大根おろし添えて煮凝りを載せる。

  11. 11

    小ネギを散らして出来上がり。
    ぽん酢等で頂きます。

コツ・ポイント

サメの歯が残ると食感が悪くなるので、歯の部分は最初に取り去り、丁寧に取り除いてください。
サメの頭もクセや臭みは全くないので、ショウガ等の臭み消しは全く必要ないですよ。

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レシピ作者

あおもりの肴
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に公開
青森県の魚を使った手軽に作れる料理を中心に紹介しています。関連サイト:あおもりの肴Facebookページhttps://www.facebook.com/aomorinosakana/
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