作り置きにもぴったりきのこのおかず

beast06
beast06 @cook_40062266

作り置きにぴったり、ヘルシーなきのこの副菜
このレシピの生い立ち
きのこを使うのを忘れていたので、きのこだけで
おかずを作ってみました

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材料

  1. しめじ 2パック(小袋)
  2. 舞茸 1パック
  3. ↑お好みのキノコでok
  4. お酒 大さじ1
  5. お好みで鷹の爪や刻んだ生姜 適量
  6. 塩胡椒 少量
  7. 減塩醤油 大さじ1
  8. ☆みりん 大さじ1
  9. ☆やさしいお酢 大さじ1/2
  10. ☆液体パルスイート 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    しめじの石突きをカットしてほぐしておく
    ☆の調味料を合わせておく

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて温める
    お好みで鷹の爪や刻んだ生姜を入れても美味しいです

  3. 3

    しめじ、舞茸をいれて、お酒を回しかけ、塩胡椒を振り軽く混ぜる

  4. 4

    しばらく触らずに焼き色がつきカサが減るまでしばらく放置して加熱する

  5. 5

    よく混ぜて加熱し8割くらい加熱できたら、合わせて置いた調味料を入れて混ぜながら水分が飛んだら出来上がり

  6. 6

    そのままやサラダやパスタ、サンドイッチ、混ぜご飯などのトッピングなどに

  7. 7

    お好みでスナップエンドを入れても
    美味しいです

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レシピ作者

beast06
beast06 @cook_40062266
に公開
しらたきダイエット中〜^ ^色々な食材で飽きないように楽しんでます。
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