わたしの鯖のマリネ風 糖質オフ

まちこのお台所
まちこのお台所 @cook_40287550

キッチンに立って3分!
包丁も火も使わず、ソッコーおつまみ!
ビールや白ワインに合います
このレシピの生い立ち
マリネ食べたいなーっと思った時にサバ缶あったので試しに

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材料

2人分
  1. 鯖水煮缶 1缶
  2. レモン果汁 ポッカ お好み
  3. オリーブオイル お好み
  4. マスタード お好み
  5. ブラックペッパー お好み

作り方

  1. 1

    食べる分の鯖を缶詰から取り出す

  2. 2

    オリーブオイルとレモン果汁をかける

  3. 3

    ブラックペッパーを振って、粒マスタードを添えたら完成

  4. 4

    ayakaL7さん 3/7
    つくれぽありがとうございます!

コツ・ポイント

なし

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

まちこのお台所
まちこのお台所 @cook_40287550
に公開
たくさんのつくれぽを頂きありがとうございます!              個別のお礼が書ききれなくてごめんなさい!                                     とある日の、とあるメニューをノンビリと気ままに記録。      働く主婦は忙しいのだ!手抜き歓迎!              市販品だって遠慮なく活用します!                 
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