大和芋のもちチーズ明太風

akkey-y
akkey-y @akkey

すりおろした大和芋は加熱するともっちもち。明太子とチーズの塩気で味つけいらず、包丁いらずです。
このレシピの生い立ち
20年近く前夫とよく行っていた居酒屋さんで、薄いおもちの上に明太子とチーズを乗せて焼いたものがありました。
年齢的におつまみにおもちはきついので消化酵素の豊富な大和芋で作りました。

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材料

2人分
  1. 大和芋(または自然薯山の芋など粘りが強いもの) 180~200g
  2. 米油またはサラダ油 少々
  3. 明太子 ひと腹(50~60g)
  4. ピザ用チーズ 好みの量

作り方

  1. 1

    耐熱皿に薄く油を塗る。
    大和芋は洗って水けをよくふき、ひげ根をコンロで炙って取る。

  2. 2

    大和芋を皮ごとすりおろし、耐熱皿に流し入れる。
    明太子は皮をこそげるように中を取り出し、大和芋の上に塗り付ける。

  3. 3

    チーズをかけ、200℃くらいのオーブンかトースターでチーズに焼き色がつくまで焼く。

コツ・ポイント

必ず耐熱皿には油を塗ってください。
塗らないとかなり張り付き洗うのが大変になります。
仕上げに切り海苔を散らしても。
明太子によって塩気が違うので味を見て加減してください。

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レシピ作者

akkey-y
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に公開
夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも若いころと同じ体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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