厚揚げ豆腐のそぼろあん

鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
厚揚げ豆腐は香ばしく、とろーりそぼろあんはやさしい味。カルシウム豊富なので育ち盛りのお子さんには特にオススメです。
このレシピの生い立ち
厚揚げ豆腐のそぼろあんを、簡単に作れるようにしました。
作り方
- 1
厚揚げ豆腐は食べやすい大きさに切る。★を混ぜ合わせる。
- 2
フライパンにサラダ油をひき強火で熱し、厚揚げ豆腐を並べ上下を返しながら焼き色をつける。
- 3
豚ひき肉を加え色が変わるまで強火で炒め、★を加えとろみがつくまでヘラで混ぜる。
- 4
器に盛り付け、青ネギをちらす。
コツ・ポイント
・厚揚げ豆腐の表面はこんがり焼き色がつくまで焼いて下さいね。
・★はフライパンに加える前に良く混ぜてから加えて下さいね。
似たレシピ

チンゲン菜と厚揚げ豆腐のそぼろあん
生姜が効いて厚揚げ豆腐は香ばしく、とろーりあんが冷えた身体を温めてくれます。具だくさんでボリューム満点♪


えのきと厚揚げのそぼろあん【作り置き】
やさしい味のそぼろあん。えのきたっぷりでかさ増し!!ヘルシー。


青梗菜と厚揚げのそぼろあん
厚揚げでもがんもでもおいしい!とろ~りそぼろあんが御飯もお酒もすすむ~w


厚揚げのそぼろあん
厚揚げとそぼろあんの相性抜群!!ご飯にも合います(*^^*)


白菜と厚揚げ豆腐のそぼろあん
生姜が効いたそぼろあんは、厚揚げ豆腐でかさ増し♪甘い白菜の調理法がこのレシピのポイントです。


白菜と豆腐のそぼろあん
とろとろの白菜と豆腐にそぼろあんが絡んだやさしい味のほっとするおかずです♪ ごはんにかけてもおいしい!


*ほっこり* さつま芋のそぼろあん
とろ~りそぼろあんとさつまいもの優しい煮物です。ほっこり癒されます♡


♪厚揚げのナメコそぼろあん♪
ひき肉のそぼろあんに、ナメコを加えてツルンツルンの食感で厚揚げをいただきます!(^^)!☆


絹生揚げのそぼろあん
カリッと焼いた絹生揚げにとろみのあるそぼろあんがよく合います。


かぼちゃのそぼろあん
ほくほくかぼちゃにとろ~りあん。やさしい味です。


かぼちゃの鶏そぼろあん【作りおき】
甘いかぼちゃに、やさしい味のそぼろあん。冷めてもおいしいので、お弁当にもオススメです。


とろ〜り♪ 厚揚げのそぼろあん(^-^)
『そぼろあん』人気検索トップ10入りしました!生姜のきいたあんがとろ〜りからんでおいしいよ(^O^)


あつあげ、そぼろあん。
ショウガのきいた、たっぷりのそぼろあんと厚揚げ。ごはんがモリモリ、進みます♪こどもたちにも、人気です!


里芋のそぼろあん【作り置き】
薄味ですが煮干しと鶏のだしが効いて、優しい味の鶏そぼろあん。ホクホクの里芋と相性抜群です。


聖護院大根と厚あげの鶏そぼろあん
厚揚げとそぼろのうまみがたっぷりですよ


じゃかいものそぼろあん【作り置き】
ホクホクのじゃがいもに、甘辛いそぼろあんが絡み、ご飯が進みます~♪常備野菜で作れるのであと1品という時、オススメです。


新じゃがの甘辛そぼろあん【作り置き】
新じゃがはホクホクで甘辛いそぼろあんでご飯おかわり~。とても奥深い味わいで作り置きも可能なのでお弁当のおかずにもオススメ


かぶの鶏そぼろあん煮
やわらかーいかぶに、鶏そぼろあんの優しい味が染みて、おいしいです♪「そぼろあん」の人気検索で1位になりました!!感謝☆


ジャガイモのそぼろあん
ほくほくのじゃがいもにとろ~り挽き肉あんが絡みます。ごはんに合う優しい味付けの和のおかず♡


筍ピーマンそぼろあん
筍とピーマンをトロ~リそぼろあんでいただきます


大根のそぼろあん
麺つゆで簡単味付け、そぼろあんでトロ旨大根♪


たけのこの鶏そぼろあん
たけのこをやさしい味の鶏そぼろあんで仕上げました。


かぶと絹生揚げのそぼろあん
トロっと柔らかくなったかぶとジューシーな絹生揚げ・・・とろみあんをからめてどうぞ。


鍋ひとつで簡単!冬瓜のそぼろあん
とろーり優しい味です


大根のそぼろあん♪
とろ~りあんが絡んで優しいお味~♪


鶏そぼろあん
厚揚げや豆腐、煮たかぼちゃ野菜、ごはんの上にかけてもOKな、鶏そぼろあんです。


白菜とひき肉のそぼろあん~厚揚げにも♪
お鍋用にかった白菜。ちょっと残ったりしませんか?そんな時は是非こちらをどうぞ♪厚揚げにたっぷりがおススメです♪


大根のひじきそぼろあん
コロコロに切った大根にひじきのそぼろ餡がとろ〜り絡んで優しい味です♥ほんの少し柚子胡椒を加えみても美味でした♬


里芋そぼろあん
揚げた里芋に、鶏ひき肉のそぼろあんをかけました。


味しみしみ大根のそぼろあん
味しみしみの大根のそぼろあんです

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20511525