さつま芋とささみのマヨしょうゆ炒め
管理栄養士ゆり子 @cook_40273947
◎簡単レシピでパパッとおかず♪
◎マヨネーズでバターで炒めたようなコクを♪
◎作り置きおかずとしても♪
このレシピの生い立ち
ささみとさつま芋があったので
アプリでひらく作り方
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ささみは一口大に切り塩こしょうをして小麦粉をまぶす。さつま芋は一口大に切り水にさらす→耐熱容器に入れ600W約3分加熱。
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- 2
フライパンにサラダ油を熱し、ささみを炒める。火が通ってきたらさつま芋と調味料Aを入れて炒める。
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リアクション
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