さつまいもとれんこんとごぼうの甘辛炒め

♪miniママ♪
♪miniママ♪ @cook_40260933

甘辛い味付けでごはんが進みます!
このレシピの生い立ち
根菜類も美味しく食べてもらいたいと思って^_^

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材料

  1. れんこん 大1個
  2. カットごぼう 3本
  3. さつまいも 1/2本
  4. 片栗粉 適量
  5. 適量
  6. 水溶き片栗粉 適量
  7. ごま 適量
  8. a みりん 大2
  9. a 砂糖 大2
  10. a 醤油 大4

作り方

  1. 1

    れんこんは厚めの半月切り

  2. 2

    ごぼうは5センチくらいの長さにカット

  3. 3

    さつまいもは5センチ×1センチ×1センチくらいの拍子切り

  4. 4

    片栗粉をまぶして
    180度の油で揚げる

  5. 5

    別ナベに調味料を入れ、④を入れたら水溶き片栗粉でとろみをつける

  6. 6

    ごまをふったら出来上がり

コツ・ポイント

油で揚げずに揚げ焼きな感じでも充分美味しくできますよ!

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レシピ作者

♪miniママ♪
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料理が好きです(^^)特にパン作り、お菓子作りが大好き!!
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