さつまいもと法蓮草のバター香る甘辛炒め

さつまいもを乱切りにして、レンジで火を通しておく。→

→気を抜くとやり過ぎてさつまいもが固くなってしまいます。我が家は500W3分で様子を見て1分ずつ追加し、計5分でした。

絹揚げは食べやすい大きさに切る。（さつまいもと同じくらいの大きさがオススメ。）

ほうれん草は、食べやすい長さにざく切りにする。

フライパンに油を薄く塗り、さつまいもと絹揚げに焼き色をつける。

焼き色がついたら、さつまいもと絹揚げの形が崩れないように、フライパンの端によけておき→

→ほうれん草を加えて、さっと炒める。
（冷凍の場合もここで投入。）

ほうれん草に火が通ったら弱火にし、○の調味料を加え、1分以上優しく炒める。（さつまいもと絹揚げが崩れないように）

調味料が絡んだら、バターを加えて全体的に絡める。

お皿に盛って、ごまをふって出来上がり。

☆つくれぽありがとうございます☆
作っていただけて、嬉しいです♡

ありんこ☆★さん
検索にひっかかるなんて、何かのご縁ですね♡
バター醤油味への共感嬉しいです(*^^*)
れぽ感謝です！

にきけんさん
組み合わせの共感ありがとうございます(*^^*)
また作りたいと思ってくれたこと嬉し過ぎ♡
れぽ感謝です！

ぽちぼてさん
食べ応え、ありますよね(*^^*)
美味しかったとのこと、良かったです♡
れぽ感謝です！

Mikko6さん
「たまらなく」「最高♡」なんて嬉しいお言葉！
娘が苦手な小松菜でも試してみます！
れぽ感謝(*^^*)

＊実月＊さん　
「この味好き！」いただきました♡
ありがとうございます♡
具材の存在感がしっかりあって美味しそう！

甘いの大好きメグママさん
「組み合わせ最高」ありがとうございます♡
食べごたえも栄養バランスもオススメです！
れぽ感謝！

赤橙桃三兄弟の母さん
色がとってもキレイ☆
厚揚げなくてもお芋とほうれん草に合う味付けなので問題ナシ！笑
れぽ感謝♡