アプリでひらく作り方
- 1
★を混ぜ合わせる
れんこんとさつま芋は7～8mmの暑さに切ってレンジで火を通す
ブロッコリーも房ごとにわけてレンジする - 2
鶏もも肉を1口大に切って片栗粉をつけて焼く
火が通ったら①のれんこんとさつま芋を加え軽く炒める - 3
★とブロッコリーを加えて絡めるようにサッと炒める
器に盛ってゴマをふる
リアクション
似たレシピ
ボリューム満点！さつまいもと鶏の甘辛炒め
さつまいもがゴロゴロでボリューム満点(^ ^) 甘辛炒めなのでご飯もすすみます♪♪♪
さつまいもと蓮根の甘辛炒め
ボリュームたっぷりでご飯がすすむ味です♪
蓮根とさつまいもの甘辛炒め
2014.10.20話題入り感謝♡子供の大好きな蓮根とさつまいもを甘辛の味付けで作ってみました^^お弁当のおかずにも☆
♪鶏肉とれんこんの甘辛炒め♪
みんなが好きな甘辛味のシャキシャキれんこんでごはんもすすみます♪
＊秋刀魚と蓮根の甘辛炒め＊
甘辛のタレでご飯がすすみます！
豚バラとさつまいもの甘辛炒め
ボリューム満点のおかずです!!!!
れんこんさつまいも鶏肉の甘辛炒め
甘辛いたれって何でもごはんに合いますよね♪写真掲載☆(えのき入り)
鶏肉、蓮根、サツマイモの甘辛炒め
秋の食材を使った、ご飯が進むおかず片栗粉をつけて焼くことでタレが絡みやすくなり、少ない調味料でもしっかりした味付けに
【ホットクック】さつまいもと鶏の甘辛炒め
季節のさつまいもに鶏モモを合わせてボリュームのある甘辛味のおかずに。レンコンのシャキシャキ感がアクセントに。お弁当にも。
さつまいもとレンコンの甘辛炒め
簡単にささっとできる甘辛炒め！
☆さつまいもとれんこんの甘辛炒め☆
★★★話題入りレシピ★★★シャキシャキほくほくの美味しい組み合わせ♪甘辛い味付けの絶品おかずお弁当のおかずにも
鶏モモと蓮根の甘辛炒め
甘辛炒めなのでご飯が進みます
鶏肉とかぼちゃの甘辛炒め
甘辛なのでご飯がすすみます！冷めても美味しいです！
cibisk 
鶏肉とレンコン甘辛炒め
甘辛味でご飯が進みます。お弁当にも合いますよ。
豚肉とレンコンとさつまいもの甘辛炒め
甘辛で、小さい子供たちももりもり食べてくれました(^^)
クックR00RSG☆ 
コスパも味も最高！薩摩芋と蓮根の甘辛炒め
薩摩芋と蓮根の本来の甘さがしっかり滲み出ているのですが、とってもバランスが良く、秋のおかずにぴったりです！♡♡
ぽむった 
蓮根とさつま芋のごまたっぷり甘辛炒め
さつま芋消費！おつまみにもおかずにも♡子供もパクパク食べてくれました！
れんこんとさつまいもと鶏肉の甘辛炒め
話題入り感謝☆レンジで時短！シャキシャキれんこんとホクホクしたさつまいもが甘辛くて美味しい、ごはんのススムおかずです♡
レンコンの甘辛炒め
レンコンをテンメンジャンで炒めました。シャクシャク甘辛でご飯もすすみます。
チキンとレンコンとサツマイモの甘辛炒め
チキンとレンコンとサツマイモの甘辛煮です！レンコンのシャキシャキ食感がアクセントがアクセントになっています⸜♥⸝
牛肉とさつまいもの甘辛炒め
みりんとお醤油で照り照りの炒め物！さつまいもの甘辛が絶品！ご飯がすすみますよ～♪
れんこんと豚肩ロースの甘辛炒め
シャキシャキれんこんと豚肉でボリュームのある炒め物に！甘辛コチジャン味でご飯がすすみます！
さつまいもと人参と蓮根の甘辛炒め
デリ風で彩りが綺麗な根菜の甘辛炒めです。副菜におすすめで食べごたえもあります。
鶏肉と彩り野菜の甘辛炒め
こっくり甘辛味で大人も子どももパクパク～☆ごはんがすすみます。
レモンパック 
レンコンと豚こまの甘辛炒め♪サクサク食感
れんこんと豚こまを甘辛なタレ電話番号からめました♪サクサク食感のれんこんと豚こまを甘辛タレで炒めればご飯がすすみます♪
れんこんとさつまいもの優しい甘辛炒め
ほくほく柔らかいさつまいもと、しゃきしゃきれんこん優しい甘辛炒めでどうぞ♪
さつまいもと法蓮草のバター香る甘辛炒め
甘いさつまいもとほうれん草が相性抜群！そこに絹揚げを＋！甘辛でバターが香るボリュームおかずです♡
ささみと蓮根の照り照り♪（甘辛炒め）
甘辛が美味しい〜♪ ご飯がススムおかずです♡
蓮根のさつま芋の甘辛炒め◆副菜◆お弁当
もっちり蓮根にほっくりさつま芋☆甘辛のおかずについ手が出ます
蓮根と挽き肉の甘辛炒め。
シャキシャキ食感の美味しい蓮根をボリュームのある一品にしました。甘辛味でご飯のおかずにぴったりです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21386092
