アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を下茹でしアク抜きをする。水分はしっかり絞る。
- 2
葉先を荒みじん切りにし、醤油を和える。
- 3
1/4にのりをきり、手前から少し間を開けてスティックチーズ(縦半分に切る)、ほうれん草を乗せる。
- 4
しっかり目に巻き、残った海苔はハサミで切る。
- 5
子供にあった大きさにカットする
コツ・ポイント
海苔がしんなりとしてからカットすると切りやすいです。
似たレシピ
ほうれん草の海苔巻き
材料3つのみ！しらすの塩分があるので、お醤油がなくても美味しい！一口でパクリと食べやすい。お弁当にも。
ほうれん草の海苔巻き（おひたしアレンジ）
材料2つ。海苔で巻くだけでおもてなしにも！小さい子供にも食べやすいです。削り節やとろろを乗せるのもおすすめ。
ほうれん草海苔巻き
しょうゆで下味をつけたほうれん草とほんのり甘い錦糸卵を海苔巻きにしました。単品でも、焼き魚などのお皿に盛り付けても！
ほうれん草のり巻き☆
お寿司ののり巻きのようにお醤油を付けて食べてください！お弁当にもとても重宝します♪♪
ほうれん草ののり巻き
ほうれん草を 海苔で巻いてみました。
お弁当に☆ほうれん草のり巻き
塩昆布を一緒に巻き込んだ、ほうれん草のり巻きです。ほんのり塩味が食べやすいです♪
お弁当にも！ほうれん草チーズ海苔巻
ほうれん草を苦手な子どもでも食べやすい！手づかみで食べやすい！お弁当に最適です(o^^o)クリスマスに嬉しい話題入り♡
ちょびすけlove 
お弁当☆ほうれん草の海苔巻き☆
ほうれん草を海苔でくるりん♪かわいい１品☆
ほうれん草の海苔巻き
材料は海苔あえと同じなのですが、ひと手間でおもてなしやお弁当向けになります。
ほうれん草の海苔巻き～
ほうれん草のおひたしを海苔巻きにしました。見た目がキュートだし、食べやすいですよ。お弁当のおかずにも♪
豆腐の海苔巻き天ぷら
海苔の香りがして美味しいですよ
にゃんこ先生❤ 
ホーレンソウの海苔巻き!
ホーレンソウは、色々と食べ方があるけれど、おひたしと玉子焼き＆海苔が合体したような物で、食べやすく、ご飯に合います!
✿ほうれん草の海苔巻き＠ゴマ醤油ドレで✿
ほうれん草と海苔にゴマ醤油ドレッシングが合います＾＾♪ヤフー掲載大感謝(_ _)✿
☆とろろの海苔巻き揚げ☆
海苔パリパリ、とろろしっとりでおいしい～☆
ほうれん草の海苔巻き
お弁当にぴったり！子供も大人もほうれん草が美味しく食べられます。
美和ちん1104 
ほうれん草＆シーチキンの焼海苔巻き
美味しい焼海苔をいただいたので、作ってみました！
hiroyayoi 
ほうれん草のり巻き♪
ほうれん草に含まれるクロロフィルが小腸の壁を綺麗にしてくれるんですって。刻んだほうれん草を美味しく食べようと工夫してみました。簡単な上になかなか美味しい。お弁当にもGOODですよ(b^-゜)♪
★簡単❤お弁当に★のり巻きほうれん草★
ほうれん草のおひたしを食べやすいように海苔でくるくる巻いちゃいました！！電子レンジ使用で時間も短縮♫
かまぼこのチーズサンド海苔巻き♪
チーズのコクと海苔の風味、醤油の香りが合わさって簡単美味しいおつまみです(*^.^*)
のり巻きほうれん草
いつものおひたしに一工夫。何となく見栄えがします。お弁当にも♪
みるっぺ☆ 
さっぱり!ウメ〜♪ほうれん草の海苔巻き
見た目もちょっとオシャレ(笑)なお浸し。海苔の香りと梅の酸味が食欲をそそります♪
カマンベール海苔巻き
海苔の香りでカマンベールを食べやすく♪
海苔巻ほうれん草
いつものお浸しを、アレンジしてみました。薄焼き玉子の味と食感が、おすすめです。
お弁当に☆ほうれん草とチーズの海苔巻き☆
ほうれん草をレンジでチン。後はチーズと一緒に海苔に巻いて切るだけ。お弁当にどうぞ。
お弁当のホウレン草の海苔巻き
画像が悪いですが・・・お弁当にお醤油を持たせなくてもちゃんと味付けできます☆
ほうれん草のお浸し《のり巻き風》
いつものほうれん草のお浸しに海苔を巻いてみました。お弁当にもぜひ☆
高野豆腐の海苔巻き
煮た高野豆腐（ID17689018)に小麦粉を付けて焼きます。外はカリカリ、中は柔らかで香ばしい醤油味と海苔の香りがします。
手軽に一品☆ほうれん草の海苔巻き
おつまみや、おかずの一品にササっと作れて食べやすいです♪
いつものお浸しを一工夫♪ほうれん草海苔巻
ほうれん草のお浸しを焼き海苔で巻いてみました。チーズも入れてコクをプラス♪
簡単です＊ぶたの海苔まきまき＊
お弁当のおかずに、大葉で香りよく、お醤油と海苔でご飯がすすみます♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20577154
