簡単☆タラの炊き込みご飯

チビももちゃん♥️
チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

タラのほぐし身が美味しい☆タラの炊き込みご飯です☆
このレシピの生い立ち
家の定番メニューです☆

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材料

2人前
  1. 2合
  2. タラ切り身 4切れ
  3. 生姜 1片
  4. 適量
  5. めんつゆ 大さじ1
  6. ●あごだし(顆粒) 8g
  7. ●みりん 大さじ1
  8. ●酒 大さじ1
  9. ●水 2合分弱
  10. ●醤油 大さじ1
  11. 細ネギ 3本

作り方

  1. 1

    タラに塩打ちし、冷蔵庫で10分置き、臭み取りします。

  2. 2

    米を研ぎ、針生姜、●を入れます。

  3. 3

    下処理した1をコンロで焼き、骨と皮と身に分けます。

  4. 4

    2にほぐし身を入れます。

  5. 5

    炊飯器で炊きます。

  6. 6

    器に盛り付け、刻みネギをかけて、完成です☆

コツ・ポイント

タラの下処理をきちんとする事☆

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レシピ作者

チビももちゃん♥️
に公開
現役大学生です✨栄養学を主体的に学び、栄養士の資格取得に挑戦したいと思います✨ブログ→https://hito1227.livedoor.blog/
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