韓国風巻きずし キンパ

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クローバー! @cook_40084770

ピリ辛ですすみます!
このレシピの生い立ち
のりが余っていたので作りました

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材料

2本分
  1. 板のり 2枚
  2. ご飯 茶碗3杯分〜4杯分
  3. ほうれん草 1/2束
  4. 人参 1/2本
  5. 小さじ1/2
  6. ごま油 大さじ1
  7. ミンチ 100g
  8. 赤味噌 小さじ1〜2
  9. ニンニクチューブ 小さじ1
  10. 生姜チューブ 小さじ1
  11. 豆板醤 大さじ1
  12. 砂糖 小さじ1
  13. ごま 大さじ1
  14. 2個
  15. 白だし 大さじ1
  16. みりん 大さじ1
  17. 大さじ1
  18. 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でて水につけておきます
    よく絞ってごま油と塩で味付けします

  2. 2

    人参を千切りにしてレンジで2分
    ごま油と塩で味付けします

  3. 3

    鍋にミンチを入れて炒める油がでたらニンニク、生姜、豆板醤、を入れて炒めます
    赤味噌、砂糖、しょうゆを入れて炒める

  4. 4

    ボールに卵を入れてときます。白だし、みりん、水を入れて混ぜて油を入れたフライパンで卵焼きを焼きます

  5. 5

    板のりにご飯をのせて広げます。具を順番にのせてごまをふり巻き寿司と同じ要領でまいたらできあがり

コツ・ポイント

ミンチが甘辛味なので人参やほうれん草は薄味がいいかと思います 具が余ったらほうれん草、人参、ミンチで中華スープで溶き卵を入れてもおいしいです

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レシピ作者

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保育園の栄養士です!毎日子供の笑顔を見ながら食事作りをしています
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