ほうれん草とツナの炒め物
なべこ0817 @cook_40214626
炒めて完成の簡単副菜です。
このレシピの生い立ち
子供にほうれん草を食べさせたいと思って作って以来、ずっと作り続けてます。黒胡椒をパラッとすると大人向けの味付けになります。
アプリでひらく作り方
- 1
下準備
冷凍ほうれん草はレンジに3分程度かけて少し解凍しておく。ツナは汁気を切っておく。切り過ぎ注意！ - 2
フライパンに油を入れて温め、ほうれん草を炒める。油が全体に回ったらツナも加えて馴染むまで炒める。
- 3
みりん、醤油、マヨネーズを加えて全体に行き渡るまで炒めたら完成！
コツ・ポイント
調味料を入れた後は水分を飛ばすように炒める
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