豚ばらと白菜のアンチョビ炒め

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

豚肉と白菜のやわらかくてジューシーな炒め物です。揚げ焼いたにんにくと炒めたトマトのうまみにアンチョビで味を決めました。
このレシピの生い立ち
白菜に家族の大好物のにんにく、トマト、アンチョビを合わせて作りました。

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材料

2人分
  1. 豚ばら 200g
  2. 白菜 1/8個
  3. トマト 1個
  4. にんにく 1片
  5. たかのつめ 1本
  6. アンチョビ 4枚
  7. オリーブオイル 大さじ2
  8. 塩、コショウ 各少々

作り方

  1. 1

    白菜、トマトはざく切りにします。肉は食べやすい長さに切り、塩、コショウを少々振ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱〜中火で揚げ焼き、香りを立てたら、たかのつめを加えます。

  3. 3

    豚肉を加え、軽く焼き色を付けたら、外します。

  4. 4

    残った油に、アンチョビ、白菜を加え、塩を少々し、ざっと混ぜたら蓋をして2〜3分蒸し焼きます。

  5. 5

    白菜がくたっとしたらトマトを加え、トマトが煮崩れるまで炒め煮ます。

  6. 6

    肉を戻し、一煮立ちしたら完成です。味が足りなければ塩で整え、お好みで醤油を少々垂らして下さい。

コツ・ポイント

白菜を蒸し焼きにして甘さを引き出します。アンチョビの塩気で味を決めます。

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レシピ作者

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980
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ご一緒できる時間に心から感謝しております。
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