簡単♡鮭とほうれん草の和風ミルクスープ

15makiart
15makiart @cook_40093193

味噌の優しい味がほっとするミルクスープ。鮭とほうれん草で栄養も満点です♡
このレシピの生い立ち
(´-`).。oO(一人暮らしで余りがちな牛乳を使い切るために…

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材料

  1. 1切れ
  2. ほうれん草 1束
  3. きのこ 1/3パック
  4. 牛乳 250cc
  5. 味噌 大さじ1
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 少々

作り方

  1. 1

    鮭に塩を振って10分置く。

  2. 2

    ほうれん草は5cm幅に切る。

  3. 3

    お好みのきのこは石付きを取ってほぐしておく。

  4. 4

    1の鮭はキッチンペーパーでしっかりと水気を取り、一口大に切る。

  5. 5

    鍋にオリーブオイルを引き、皮目から両面焼く。

  6. 6

    きのこを加えて、全体を混ぜるように炒める。

  7. 7

    牛乳を入れて温め、沸騰直前で火を止める。味噌を溶きながら入れる。

  8. 8

    ほうれん草を入れ、再び火にかける。ほうれん草がしんなりしたら出来上がり(*´꒳`*)

コツ・ポイント

鮭は調理前に塩を振って、出てきた水気をしっかり取ります。この一手間で生臭さがなくなりおいしいスープに♡

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レシピ作者

15makiart
15makiart @cook_40093193
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食生活アドバイザーによる初心者の方向け簡単レシピ♬料理の基本を学びたい方にオススメのページです♡YouTube、Instagramにレシピ動画掲載中→【15makiart】で検索お願いします♬【TV】ヒルナンデス、ごじテレChu!【雑誌】3冊【人気検索1位】34品【つくれぽ100件】3品【新作賞】玉ねぎのファルシ
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