作り置きできる!野菜たっぷりミートソース

薬膳野菜ソムリエ文
薬膳野菜ソムリエ文 @cook_40245270

野菜たっぷりのミートソースなので野菜不足も解消
残りやすいセロリの葉の使い切りのバッチリ
このレシピの生い立ち
セロリの葉を使い切りたくてミートソースにしてみました

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材料

作りやすい分量
  1. 玉ねぎ 1玉
  2. セロリの葉 1本分
  3. 人参 1本
  4. にんにく 1片
  5. 合い挽き肉 100g
  6. 大さじ1
  7. トマト水煮 1パック
  8. ワイン又は水 400cc
  9. ローリエ 1枚
  10. 小さじ2/
  11. ケチャップ 大さじ2
  12. 胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    野菜はすべてみじんぎりにし
    油をいれたお鍋でゆっくりいため
    ミンチも炒める

  2. 2

    トマト缶、ワイン又は水をいれ
    ローリエを加えて灰汁を取りながら30分煮て塩、ケチャップ、胡椒をいれてできあがり

コツ・ポイント

野菜をしっかりいためるのがポイントです
作り置きに最適です

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レシピ作者

薬膳野菜ソムリエ文
に公開
栄養士の資格を持ち薬膳、野菜ソムリエ、食材ソムリエも取得、簡単で美味しい料理を紹介していきます
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