材料3つ★生わかめとツナのふりかけ
140㎝わんたるママ @wanntalu
生わかめとツナで作るふりかけです。材料3つでつくれて、めんつゆで味付けするので簡単～ご飯がモリモリ食べられます♪
このレシピの生い立ち
生わかめを沢山いただいたので、ご飯にぴったりなふりかけにしてみました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12729631992.html
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生わかめは細かく切ります。
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フライパンにツナのオイルとわかめを入れて炒めます。
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水分が少し飛んだらツナとめんつゆを入れて、水分がなくなるまで炒めたら完成♪
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- 4
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コツ・ポイント
生わかめは細かく切るとご飯と一緒に食べやすいです。生わかめの水分を飛ばすと、しっかり味つけできます。ツナのオイルを使うとうま味たっぷりでおいしいです。
リアクション
レシピ作者
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き！子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu（https://www.instagram.com/wanntalu/）
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