作り方
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長芋と調味料を混ぜ合わせて完成!
コツ・ポイント
長芋はすりおろしても千切りでもお好みで!
ご飯にかけても美味しいです。
似たレシピ

簡単☆あおさ汁
記録


とろろ
ご飯のお供に最高


とろろ焼き
記録用


長芋とあおさのお味噌汁
ホクホクの長芋とあおさの風味が美味しい一品。


あおさと山芋のかき揚げ
簡単すぎますおつまみ、時間のない夜のおかずにどうぞ


長芋フライ
記録用


長芋の和え物
記録用


長芋の青さのせ〜酢の物(^^)♡
美味しく出来たので自分の覚え書きに♡簡単で美味しい小鉢です(^^)♡


あおさと長芋のやさしいみそしる
噛まなくてもするすると入っていくので、体力が落ちてるときにもオススメなお味噌汁です。長芋はスタミナ食材!


山芋のとろろ
ご飯に乗せても副采として単独で食べても美味しい。夏はひんやりしていいですね。


ながいもと厚揚げの炒め物
忘れないように記録用です。


長芋のステーキ
記録用


長芋のアオサ和え
長芋をアオサで和えてみました。


低カロ☆ダイエット☆アオサの味噌とろろ
アオサの香りが、食欲をそそります。低カロリーでダイエット向きです


長芋でとろろ
長芋でも美味しいとろろを♪


山芋のとろろ~♪
山芋は滋養強壮や血糖値の抑制や疲労回復など栄養満点♪


あおさと長芋のふわもちチヂミ
・ふわふわ&もちもちでいくらでも食べれちゃう!おつまみにもおかずにも◎・あおさの香りが食欲をそそります。・ヘルシーで栄養たっぷり❤️


副菜に。短冊山芋とトロロの小鉢
サッパリしているので、箸休めにちょうど良いです。レシピにする程のメニューでもないですが、記録として(><)


長芋と青さ海苔の味噌汁
長芋のほっくりトロリと青さの磯の香りがおいしい味噌汁


長芋のバターとアオサの炒め
長芋は水溶性食物繊維が豊富で腸活にオススメ!アオサを組み合わせミネラル補給にもよいですよ


サクサク!長芋のフライ♪あおさで風味よく
長芋のサクサクフライです!片栗粉をまぶして揚げました!仕上げに、あおさをかければ風味いいあおさフライの完成です♪


疲労回復!あおさと長芋のねばとろ味噌汁♪
ネバネバとろとろが食べると口の中いっぱいに広がります。疲労回復にもぴったりです!


長芋とろろ
喉越しなめらかな味わいが魅力のとろろ。麦ごはんにかけたら絶品麦とろ♬このレシピの生い立ち自然薯や大和芋を使わなくても長芋で十分に美味しいとろろが作れます。


山芋とろろ
山芋のとろろ、ご飯にピッタリです。


長芋でシンプルとろろ
すって混ぜるだけのシンプルなとろろです。ご飯にかけるとスルスルと美味しく食べられます♫


菜の花のトロロおでん
自分用


長芋のあおさ衣揚げ♬♪
米粉を使ったサクッとした衣をまとった長芋の天ぷら。アオサ風味も長芋の美味しさもたまらない♪


最高のごちそう!長芋のダシとろろ 朝食に
あったかいごはんに、冷た〜いとろろで朝から元気メシ!


山芋とろろ焼き
トースターで焼くから簡単お手軽ふわふわとろろ焼き


長いもとろろご飯
簡単ですぐに食べれるよ♪ランチにもどうぞ~

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20687447