長芋と青さ海苔の味噌汁

くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528

長芋のほっくりトロリと青さの磯の香りがおいしい味噌汁
このレシピの生い立ち
生の青さ海苔があったので

※2015/6/16 出来上がり写真の差し替え

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

5人分
  1. 800cc
  2. いりこ 10g
  3. 長芋 140g
  4. 青さ海苔(生) 60g
  5. 味噌 大匙5
  6. ※好みで(小葱 適量

作り方

  1. 1

    いりこを水に30分以上つけ火にかけ出汁をとりいりこを除く

  2. 2

    青さ海苔は良く洗いザルに上げ水気を切っておく

  3. 3

    長芋は皮をむき3cmくらいに切りビニール袋に入れタオルを敷き麺棒で叩く

  4. 4

    半分くらい潰す

  5. 5

    ①に④の長芋を入れ4~5分煮る

  6. 6

    さらに青さ海苔を入れ再沸騰したら味噌を溶き入れ出来あがり

  7. 7

    ※お好みで小葱をちらして頂きます

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

くっきんぐまみー
に公開
お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい!ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー??http://ameblo.jp/cookingmamy/
もっと読む

似たレシピ