長芋のアオサ和え

長芋は、とろろを始め、色々な料理に応用できます。この料理は、ちょっとした副菜として覚えておくと便利！

ホクホクの長芋とあおさの風味が美味しい一品。

あおさが大好き過ぎてあおさだけでみそ汁を作りました!!

噛まなくてもするすると入っていくので、体力が落ちてるときにもオススメなお味噌汁です。長芋はスタミナ食材！

南瓜・さつま揚げのマヨ和えに、あおさを加えて風味をプラスしました♪

表面はカリッ☆中はサクッ☆の長芋をあおさ海苔のソースでどうぞ！あおさの磯の香りとわさびの爽やかさが長芋と好相性です♬

梅肉醤油で長芋の短冊切りをあえるだけ。

長芋は水溶性食物繊維が豊富で腸活にオススメ！アオサを組み合わせミネラル補給にもよいですよ

長芋のほっくりトロリと青さの磯の香りがおいしい味噌汁

長芋をなめたけで和えただけ。おつまみにどうぞ！

長芋のサクサクフライです！片栗粉をまぶして揚げました！仕上げに、あおさをかければ風味いいあおさフライの完成です♪

乾燥アオサを熱湯で下茹でし、細切りにした長芋と一緒に韓国風の和えものにしてみました。アオサの消費にどうぞ！

山芋とまぐろを切ってあえるだけ＾＾；

揚げたフライド南瓜に、あおさをたっぷりまぶして♪南瓜の甘味と、あおさの香りが美味しいですよ！

記録用

アボカドと長芋を粒マスタードで和えたシンプルなサラダです。

あおさが香るマヨネーズサラダ！小松菜・人参のシンプルな組み合わせでも、あおさを入れると風味がアップして止まらない味に♡

まぐろの漬けを山芋で和えました。さっぱりとして美味しいです。

青森県産アオサを使った出汁巻き卵です。アオサの香りと食感が食欲をそそりますよ♪

長いもをドレッシングで和えたら、不思議な味わいになりました。

千切りした長芋を、とびっこと酢醤油であえるだけです。簡単で美味しいですよ♪

山芋の食感と豆腐のふわふわ感☆あおさの香りとチーズでコクをプラスして・・・以外に簡単スピード料理です＾＾；

長芋をめかぶで和えただけ。お酒のあてや小鉢に！

オオズワイ蟹の濃厚な蟹味噌と長芋を和えた一品です。

大好きな長芋と大好きな薬味を和えてみました(^^)

簡単でマジ美味しいです。ボウルを使わず、ビニール袋の中で叩いた長芋とタコを和えます。是非作ってみて下さい

少ないキムチを2人分に増やしたかったので長芋を和えました♪

長芋のほくほく感がたまりません！！！

アボガドと山芋を和えました。めんつゆで作るので簡単で美味しいです。

長芋、オクラ、チリメンジャコを梅ジャムで和えて爽やかな一品になりました。