枝豆とひじきのふわふわ焼き★

ハナマルキレシピ
ハナマルキレシピ @cook_40075879

栄養豊富でお弁当のおかずにもぴったりな1品です♪
このレシピの生い立ち
お酒のおつまみにも!

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材料

6~7個
  1. 鶏ひき肉 100g
  2. 液体塩こうじ 小さじ2
  3. A.はんぺん 90g
  4. A.冷凍枝豆 100g
  5. A.芽ひじき 1g
  6. A.長ねぎ 50g
  7. A.しょうが(チューブ) 小さじ1/2
  8. A.液体塩こうじ 大さじ1
  9. A.片栗粉 大さじ1
  10. サラダ油 小さじ2

作り方

  1. 1

    ハナマルキの「液体塩こうじ」を使用します。

  2. 2

    ①袋にひき肉と液体塩こうじを入れ、よくもみこみ、冷蔵庫で30分〜1時間漬けこむ。

  3. 3

    ②枝豆は解凍し水気をふき取る。芽ひじきは表示通り戻す。長ねぎはみじん切りにする。はんぺんは袋のまま上から揉み、潰す。

  4. 4

    ③ボウルに①、【A】を加え、均一になるまでよく混ぜ、直径5cm程に丸く成形する。

  5. 5

    ④.フライパンにサラダ油を熱し③を並べ、弱めの中火で焼き色が付くまで2分焼く。裏返して蓋をし、弱火で4分蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

はんぺんはかたまりが小さくなるまでしっかり混ぜましょう。

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ハナマルキレシピ
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「♪おみそな~ら ハナマルキ♪」のCMでおなじみの「ハナマルキ」の公式レシピページです。お味噌とともに「塩こうじ」も販売、その「塩こうじ」レシピを掲載しています。特に液体状の「液体塩こうじ」を販売しているのはハナマルキだけ!「液体」の「使いやすさ」と「おいしさ」をぜひ体験してください!facebook: 「ハナマルキ」 twitter: @Hanamaruki_PR
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