超簡単!ほうれん草とツナのあえもの

あつこくま
あつこくま @cook_40074700

ほうれん草をたくさん食べて、鉄分不足解消しましょう。簡単で美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
何となく作ってみたら、美味しくて、定番になりました。

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材料

  1. ほうれん草 1束
  2. ツナ缶 1缶
  3. ポン酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は適当な大きさに切って、茹で、ザルにあげます。

  2. 2

    ほうれん草をしぼって水をきり、ツナ缶、ポン酢を加え、あえるだけ。

コツ・ポイント

ほうれん草は切ってから茹でると、少ないお湯でできます。よく水を切るのが、コツです。

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レシピ作者

あつこくま
あつこくま @cook_40074700
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お料理大好きです。特に手抜き料理。よろしくお願いします。
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