沖縄定番！にんじんしりしり

栄養価満点たべやすく、覚めても美味しい弁当の定番や朝ごはんにも最適です

お弁当の隙間埋めに

電子レンジでほぼ火を通すので簡単です。

ご飯が進む〜！！人参消費にも使えるみんな大好き★にんじんしりしり〜！！甘めに作れば、にんじん嫌いな子も食べれちゃう！？

朝ごはんやお弁当の定番です。お試しあれ

しりしり器が無くても大丈夫！ピーラーで簡単♪炒めるだけー(ﾉ^^)ﾉお弁当にもお勧め♡

ツナ缶でダシいらず！作りおきして冷凍できるのでお弁当に便利。しりしり労働は食べる人にやらせてしまえば超簡単！

材料たったの3つ！サバ缶の水分でにんじんに一気に火を通すので、時間のないときにもオススメ！お弁当のスキマ埋めにも♪

人参に卵を入れて炒めた料理です。これが美味しくていつも、たくさん作るのですが直ぐに完食になります！試してみて下さい（笑）

沖縄の家庭料理のにんじんしりしり♪千切りにした人参を炒めて、卵でとじるだけ＾＾とっても簡単ですよ～!!!

お弁当のあと一品にもサクッと作れて便利です。

沖縄では「にんじんしりしり」ってだけで通じるけど、でもネットで弁当を紹介した際に、県外の人からは「にんじんしりしりって何？」って聞かれますので、こちらでちろっと紹介させていただきます。

にんじんと卵だけでシンプルだけどおいしいです。弁当の彩りにも便利です。

これがあればご飯はもちろんお酒のアテにも♪もちろんお弁当にも彩り良くすきま埋めじゃもったいない位 お箸が止まりません！

卵をかき混ぜないのが綺麗に作るコツ♬

作り置き&お弁当にも♩

実家の沖縄で良く食べていた家庭料理です。材料は、・人参・ツナ缶・卵　で簡単に作れます☆

沖縄ではどの家でも食べてる定番料理上京して沖縄料理と知り驚いたにんじんが甘くて美味しい！お弁当の彩りにも◎

お弁当や常備菜に♪美味しく食べて免疫力もアップ！更にガン予防や美肌効果も期待できる大満足の一品です(*^-^)

小さい頃から食べている、にんじんしりしり～は、弁当にも食卓にもなんにでも合います。　子供達が大好き♪　

これも沖縄の家庭料理の一つ。簡単シンプル、それでいて人参の甘味がとても美味しい一品。 人参ってこんなに甘くて美味しかったんだ～と人参が好きになっちゃう料理です。人参嫌いのお子様にもオススメ☆ 卵ありとなしの２バージョン、どちらも美味しいよ。

簡単で美味しく、お弁当の一品にも持ってこいの人参しりしりー！油と人参を炒めることで効果的に栄養も摂れます！

人参が甘くて、でもおかずでwご飯に合います。美味しいです(^^)

人参とふわふわ卵とツナを合わせるだけの、簡単総菜！冷蔵庫での作り置きに最適です！

沖縄料理の人参しりしり 野菜が苦手な方でも食べやすく夏などによく食べます

冷めても美味しい♪卵と人参で簡単作り置き！

お弁当にもおつまみにも、ご飯のお供にもぴったり。時短レシピです。

おかず、お弁当のあと一品！に大助かり☆冷めても美味しい♡簡単なうえに黄色とオレンジで食卓が華やかになります◎

沖縄名物。ツナと卵、そしてちょっと甘めの味付けにするのがポイント。

沖縄の家庭料理にんじんしりしり。