【今が旬!】たけのこのアク抜き

1997Kuma
1997Kuma @cook_40323944

今が旬のたけのこ。アク抜きを覚えて、春の味覚を楽しみましょう。
このレシピの生い立ち
季節のもの、食べたいですよね。生のたけのこの独特の香りが大好きなので。

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材料

1回分
  1. 皮付きたけのこ 1本(400g位)
  2. かぶるくらい
  3. 米ぬか 1/2カップ
  4. 赤唐辛子 1本

作り方

  1. 1

    たけのこは先を斜めに切ります。

  2. 2

    切り込みを入れます。(火が通りやすく、むきやすくなります。)

  3. 3

    大きな鍋にたけのこがかぶるくらいの水を入れ、米ぬかと唐辛子を入れて火にかけます。

  4. 4

    吹きこぼれないように気をつけながら、コトコト煮ていきましょう。竹串がスっと通るくらいまで煮ます。

  5. 5

    鍋のまま冷まします。
    充分に冷めたら、穂先の部分をぐるっと回すと皮がむけます。おいしいたけのこ料理を作ってください。

コツ・ポイント

生たけのこは買ってきたら、なるべく早くアク抜きをしましょう。アク抜き中は吹きこぼれに気をつけてください。落し蓋をして、気長に煮ましょう。(1時間くらい)煮汁ごと冷ましてください。

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レシピ作者

1997Kuma
1997Kuma @cook_40323944
に公開
管理栄養士。保育園でお仕事しています。家庭料理も含めて、今まで作ってきた料理を紹介したくて始めました(*^^*) 5人家族。男子4:女子1なので、盛り付けは基本多めです。
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