焼き和そばの油揚げはさみ焼き

クック5WA3FP☆
クック5WA3FP☆ @cook_40128884

油揚げに和そばの焼きそばを挟んで焼き、そばつゆで味付けしました。
このレシピの生い立ち
油揚げに何かを詰めて焼く既存のレシピが色々ありましたが、ここでは、シンプルに和そばだけ詰めて焼いてみました

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材料

1人分
  1. 油揚げ(8cmx16cm程度) 1枚
  2. 和そば(茹で麺) 1/4袋程度
  3. そばつゆ 大さじ一杯程度
  4. 食用油 適量

作り方

  1. 1

    油揚げ1枚を6つに切る

  2. 2

    和そばを短めに切り、フライパンで焼く(炒める)
    (くっつかないように必要ならば油をひいて焼く)

  3. 3

    1の油揚げに2で焼いた和そばを適量詰めてフライパンで焼いていく

  4. 4

    両面にほどよい焼き目がつくまで焼く

  5. 5

    そばつゆを振りかけ、焼いて水分を蒸発させる

  6. 6

    お皿に移して盛り付けます

コツ・ポイント

そばつゆはストレートつゆを使いました。
味が薄ければ、そばつゆにつけて食べても良いです。
試作では油抜きは特に行っておりません。気になる場合は、油抜きしていただくか、油抜き不要の油揚げを選んでください。

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レシピ作者

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一般には取るに足りないと思われているかもしれないような、ささいな問題にこだわって、レシピをつくっています。
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