冷凍作り置きにも!簡単豆腐そぼろ2

材料3つ、豆腐の冷凍なしで簡単お豆腐そぼろが作れます!お弁当やダイエットにもぜひ!
このレシピの生い立ち
豆腐そぼろ作ろうと思ったけど、冷凍するのが面倒だったので。
お肉より安く、節約にも!
作り方
- 1
豆腐を自分の好きな方法で水切りする。
けいこ317さんのレシピを参考にしています。レシピID:21409812 - 2
中火のフライパンに豆腐を出して菜箸や木べらでそぼろ状にほぐす。
途中で水分が出たら捨てたり、キッチンペーパーでふく。 - 3
このくらいに水分が飛んだら弱火にし、砂糖→混ぜて溶かす→醤油→中火→水分がなくなるまで混ぜる。
- 4
完成!
冷凍はタッパーなどにラップをしき、半量を平べったく入れる。
解凍の際は600w1分チンするだけ! - 5
冷凍ver. レシピID:20688162
- 6
葵センパイ、つくれぽありがとうございます!豆腐がふわふわって美味しいですよね!すごいいい色してる!!ヒ゛ックリ!
- 7
目指すはそれだが砂糖を炒めすぎてちょっとドロってなってしまいました…
こちらこそ、いつもありがとうございます☆ - 8
これからもお世話になります。
レポに感謝(*^▽^*) - 9
もっさんさん、つくれぽありがとうございます!これ本当にお豆腐ですか!?っていうくらいきれいにできていますね!!
- 10
彩りもきれいです♡チュッピという名前になったんですか!?私の考えをそのままありがとうございます(*⁰▿⁰*)
- 11
私も嬉しいです♡ネーミングセンスないと言われてきたけどちょっと自信がつきました☆
はなえちゃんのお花今日もきれいですね♡ - 12
名前とレポと本当にありがとうございます!!!
レポに感謝╰(*´︶`*)╯♡ - 13
2022/05/23このレシピが「豆腐そぼろ」の人気検索でTOP10に入りました!ありがとうございます!!
- 14
みかかめさん、はじめまして!お祝いつくれぽありがとうございます!
はじめましてでお祝いされることってあまりないので - 15
とても新鮮で嬉しいです♡
このそぼろをお弁当に沢山入れていただきありがとうございます☆
枝豆のかざりとか、おかずの詰め方 - 16
とってもきれいで美味しそうです・:*+.いつか私もそんなふうにお弁当を作って入れたいです♡
素敵レポ、お祝いレポ、 - 17
本当にありがとうございます☆!!
レポに感謝(≧∀≦) - 18
68みっちゃんさん、つくれぽありがとうございます!返レポ遅くなってすみません。
冷凍するのがお面倒で2も作りました! - 19
醤油はこの量で美味しくできました!減塩☆
こちらの方がお肉に近づいた味になりました☆ - 20
私の中学校は二学期制で期末が9月にあります。夏休みで差がつくので勉強頑張ります〜(;o;)
レポに感謝♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
コツ・ポイント
豆腐の水切り!大変になってしまいます。
味も自分で調節してください。
見た目は冷凍豆腐の方が綺麗ですが、味はこちらの方がしっかりしていると思います。
似たレシピ

簡単♪お豆腐そぼろ!冷凍作り置きも!


簡単★豆腐でそぼろ&卵そぼろ丼


簡単☆そぼろご飯☆「そぼろ」は冷凍!


豆腐そぼろ


簡単 そぼろ丼(≧∇≦)弁当にも♪


作り置きそぼろ


余った豆腐は冷凍して 豆腐そぼろ


冷凍豆腐でヘルシー豆腐そぼろ


作り置きに◎簡単♪鶏そぼろ


おとうふそぼろ


豆腐の甘辛そぼろ


豆腐で!韓国風そぼろ


簡単そぼろ 作り置き お弁当にも


豆腐そぼろ♪


フワフワ卵と豆腐そぼろの2色丼


豆腐だけで、超簡単豆腐そぼろ


豆腐そぼろ


豆腐そぼろ


満足感たっぷり!とうふそぼろ弁当


豆腐でそぼろでヘルシーですから


かんたん^^とうふそぼろ^^


豆腐そぼろ


豆腐でぽろぽろそぼろ☆


節約!豆腐とツナの味噌そぼろ


【作り置きに】煮るだけ合挽き肉で肉そぼろ


簡単☆お豆腐でそぼろ☆


☆簡単!絶品!お弁当に!そぼろ☆


にらそぼろ豆腐♬


豆腐のそぼろ


簡単☆お弁当に♪豆腐そぼろの二色丼
