江戸菜と新玉ねぎのオイスター炒め

旦千花(たちばな)
旦千花(たちばな) @cook_40299542

江戸菜の豚バラの相性抜群(*´꒳`*)ご飯が進む大皿料理です!
このレシピの生い立ち
今が旬の新玉ねぎとシャキシャキの江戸菜を一緒に食べたくて♪

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材料

3人分
  1. 江戸菜 1株
  2. 新玉ねぎ 1玉
  3. 豚バラ肉 250g
  4. ◎酒 大さじ1
  5. ◎醤油 大さじ1
  6. ◎ニンニクチューブ 1cm
  7. ◎生姜チューブ 1cm
  8. 片栗粉 大さじ1
  9. ★鶏がらスープ 大さじ1
  10. ★水 50cc
  11. ★酒 10cc
  12. ★オイスターソース 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    江戸菜を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    新玉ねぎは2cmくらいにスライス

  3. 3

    豚肉を一口サイズに切り◎に10分くらい漬けておく

  4. 4

    時間が経ったら片栗粉をまぶして、フライパンにサラダ油を入れ焼く

  5. 5

    火が通った豚肉を一旦お皿に取り出しておきます

  6. 6

    フライパンで玉ねぎと江戸菜の茎を炒める。(豚肉を取り出したらフライパンは洗わず、そのまま野菜を炒めてokです)

  7. 7

    玉ねぎが半透明になったら、江戸菜の葉と取り出しておいた豚肉を戻して★を入れ絡まったら完成!

コツ・ポイント

強火でさっと炒めるだけ!

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レシピ作者

旦千花(たちばな)
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公式通販サイト★ https://tachibana.official.ec/YouTube開設しました! https://youtu.be/hGMN8qjq53U小松菜の進化系健康野菜〘 江戸菜〙のレシピでみなさんの食卓に彩りと元気をお届けします(^^)〘 江戸菜〙とは?免疫力UP野菜(^^)カルシウム、鉄分、ビタミンA、カリウム、植物繊維が豊富な野菜です。
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