のらぼうなと豆腐の炒め

聖玲の台所
聖玲の台所 @cook_40076577

ご飯が進む栄養満天、のらぼう菜のおかず。
このレシピの生い立ち
たくさん採れるのらぼう菜。栄養価も高く特に茎が甘く美味しい。中華丼の感覚で作ったらおかずとしてもよかった。

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材料

2人分
  1. のらぼう菜 4本
  2. 豆腐絹ごしがベター) 半丁
  3. もやし 2分の1袋
  4. 豚肉バラ肉か切り落とし) 4枚以下
  5. しめじ(何でもキノコ 4分の1
  6. ウェイパー(中華だし) 小さじ1
  7. 片栗粉+水 各大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンに豚バラ肉を2㎝位に切った物を炒める。

  2. 2

    のらぼう菜3センチくらいに切って、しめじはばらして、もやし、切った豆腐を加え、水300ccとウェイパーを入れて3分煮る。

  3. 3

    水とき片栗粉を入れてとろみをつける。ショウガの絞り汁や胡椒をいれるとよりおいしい。

コツ・ポイント

素早くにすぎないこと。

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レシピ作者

聖玲の台所
聖玲の台所 @cook_40076577
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陶芸教室をやりながらランチを作っています。おいしい料理のために囲炉裏やピザ窯や畑まで作りました。取り立ての野菜を使っていろいろ工夫しています。
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