鶏肉となすのみぞれ煮

油で揚げた鶏肉と茄子をみぞれ煮でさっぱりいただけます♡茄子に味が染み込んで美味しいですよ♡

ボリュームたっぷりなのに、あっさり食べられるヽ(≧▽≦)/

おお◯やのみぞれ煮御膳が食べたいとリクエスト。笑 夏野菜と大根おろしもたっぷり入れれば、食べ応えがあるのにもたれません☻

さっぱりしてとても美味しかった

いまが旬のなすを使ったみぞれ煮です☆具だくさんで食べ応えがある１品です！！【旬食べる　Miyazaki　平日食堂】

子供がお気に入りです

覚え書きです

麺つゆで簡単♪ 揚げたらポイポイつゆへ放り込むだけ♪ むね肉もしっとり美味しく食べられます♪

大根おろしでさっぱりといただけます。

いーﾀﾞｼ☆みぞれ煮でいただきます

ちょっと暑いけど、涼しくなってくる時期にぴったりのメニュー！美味しいのでぜひ作ってみてくださいね♪

めんつゆで味が決まる、ほっこりおいしいみぞれ煮です。

簡単に作れます。圧力鍋が無い場合は炊飯器でも作れます。

◎ジューシーな鶏肉おかず◎焼き揚げしたなすはとろりと柔らか♪◎大根おろしでさっぱりとした味わいに♪かしましめし

暑い夏にさっぱり！すぐにできて簡単！料理初心者でも簡単につくることができます

大根おろしとポン酢を使ってさっぱりの1品です。お酒のおつまみにもごはんのおかずにもぴったり。前菜にもいいです

簡単めんつゆで～あっさり美味い！！

鶏は柔らか、大根の甘さと重なってうま～です♪白菜やキャベツ、もやし等を加えてもカサ増しで美味です＾＾♡♥

★★★つくれぽ200件 話題入りレシピ★★★定食屋さん風のみぞれ煮煮込まないから鶏肉サクサク♪

大根おろしがさっぱりとしておいしいです。めんつゆを使うので、味付けの失敗もありません！

ご飯に意外と合う♡アテにも〇

ちょっと手間がかかるけど、美味しいです！甘辛い煮汁を大根おろしでまろやかに仕上げます☆

・揚げないから簡単

野菜もお魚も美味しく摂れる◎簡単で美味しいご飯が進むみぞれ煮です♪なすは揚げ焼きにする事でジュワッと美味しい！

大根おろしでさっぱり

甘くない味付けでさっぱりおいしいみぞれ煮です♩

簡単ですぐできる美味しい一品♪

なすの変色を防ぐために、大根おろしは火を止める直前に入れます。（1人分）57kcal／食塩相当量：0.2g■越谷市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の主菜です。■この献立について（主食）ごはん／（主菜）イワシのトマトソースかけ（レシピID: 24639938）／（副菜）茄子のみぞれ煮／（汁物）モロヘイヤスープ（レシピID: 24640123 ）／（デザート）オレンジゼリー（レシピID: 24640140）【１人分】エネルギー：584kcal(ごはん140g含)たんぱく質：29g（20％エネルギー）食塩相当量：1.9g野菜使用量：180g

和風な味付けで野菜とキノコを食べれるヘルシーなレシピ。ご飯に合う

冷めても美味しい、あっさり仕上げた煮物です。気が付けばつくれぽも50カウント越え。感謝感激です。