作り方
- 1
ほうれん草は2センチくらいの長さに切る
- 2
フライパンにうすく水を入れ、
ほうれん草を入れる - 3
中火で、水気がなくなるまで蒸し茹でる
コツ・ポイント
水は50ccくらいです。
たくさん入れると、水切りが必要になるので、少なめで。
似たレシピ

ほうれん草の保存方法
茹でなくても保存できちゃいます。茹でてから保存するより、生のほうれん草を使った感が大きいと思います


ほうれん草のバター炒め
ほうれん草を茹でて、サッと炒めるだけ


ほうれん草のごま和え
ほうれん草をさっと茹でて調味料と和えるだけ♡


ほうれん草には麺つゆ♪
さっと茹でたほうれん草に麺つゆかけるだけっ♪


簡単!美味しい☆ほうれん草の麺つゆ和え
ほうれん草をサッと茹でて、麺つゆと和えるだけ☆


ずぼら☆冷凍保存用の茹でほうれん草
レンジで加熱して冷凍庫保存!アク抜きしないずぼらな方法ですが保存しておくと便利です。#茹でほうれん草#冷凍野菜


【冷凍保存】ほうれん草
最近安いほうれん草!ついつい買ってしまう。生のままだとスペースを取るので!


ほうれん草、茎と葉と分けて保存
ほうれん草をいつでも食べたい時にすぐに食べられるように、さっと茹でて保存しています。茹でる手順、面倒くさッ!て思った方、ごめんなさい。


作り置き 白だしでほうれん草の辛子浸し
ほうれん草1束茹でたら、半分は白だしと辛子でかんたん作り置き。冷蔵庫で3~4日は日持ちします。


簡単サラダ!たっぷりほうれん草
鉄分補給にほうれん草をなまのまま♪


ホウレンソウとベーコンのバターソテー
ホウレンソウはさっと茹でて、さっと炒める。そうするととっても美味しくなりますよ♪


レンジで簡単♪ほうれん草の茹で方
レンジにお任せで、ささっとほうれん草を茹でます♪


ほうれん草の冷凍
ほうれん草は生のまま切って冷凍なら、手間もかからないのでおすすめです。レシピID: 21644837作ってみてね♪


ホウレン草の保存方法
冷凍などであったり便利ですがホウレン草の保存方法を紹介します


桃のコンポート/夏の旬野菜
サッと煮るだけの、簡単デザート。生のままより日持ちします。


ほうれん草の生ハムロール
さっと茹でたほうれん草を生ハムで巻いちゃいました。おもてなしにも…


ほうれん草の茹で方と保存方法
野菜室でかさばるほうれん草を茹でコンパクトにして保存しましょう♪料理にすぐ使えるので便利ですよ(^_-)-☆


ほうれん草のおろし和え♪
新鮮なほうれん草をサッと茹でてから、大根おろしで和えてみました♪ほうれん草に大根おろしが美味しく絡んで、サッパリと頂けます🤗


ほうれん草とカニカマの玉子焼き
タマゴ1個でもほうれん草を入れてボリュームUP♪ほうれん草も生のまま入れちゃいうから楽チン!?


ほうれん草茹で
作り置きのほうれん草茹で


えのきとほうれん草のナムル風♪
ほうれん草は茹でなくてもOK!ささっと手軽に作れますよ♫


かきたまほうれん草スープの具沢山ワンタン
ほうれん草がお得な時には冷凍して保存。生のままで冷凍したものを加えるので栄養も損ないにくいです。


温ほうれん草の柚胡椒マヨネーズ和え
ゆであげたほうれん草を、温かいまま柚胡椒マヨネーズで和えました。


茹でない!ほうれん草サラダ
いつもほうれん草を茹でてたのですが、生の方が栄養があると聞いて!


簡単♪ほうれん草の生ハム巻き
サラダほうれん草は茹でずに生のまま。生ハムのむっちり感とほうれん草のしゃきしゃきがマッチしてます^^


保存用☆ほうれん草
葉物はすぐ痛むので茹でて長く保存しましょう!


生ほうれん草のサラダ
ほうれん草はいつも茹でてばかり。。。今回は生で食べてみました!ドレッシングは濃いめでほうれん草の苦味をカバー!


カブとホウレンソウの胡麻和え
ホウレンソウはサッと茹でて、カブは塩モミするだけ。胡麻和えにしてアッサリたくさん頂きましょう♪


ほうれん草のごまあえ
ほうれん草を茹でるだけです


簡単ほうれん草食べ合せで鉄分バッチリ
本当に簡単! 切って炒めるだけ、ほうれん草は生のままからでもオッケイ!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20771412