ピリ辛ごまだれが◎鯛のごちそうねぎ巻き

♡mimi @cook_40260055
淡白な鯛に、豆板醤入りの濃厚なピリ辛ごまだれがよく合います♡練りごまがなくても大丈夫!家にあるものだけで作れます♪
このレシピの生い立ち
ホームパーティーのおもてなしに♡作ってみました♪
簡単・時短料理なんですが、中華風の味付けに、あっという間に食べてくれて、みんなが喜んでくれて、すごく嬉しかったのを覚えています♪
作り方
- 1
【A】を混ぜ合わせる。
- 2
・万能ねぎ...長さ4cmに切る
・鯛の刺身(さく)...幅7~8mmの大きめのそぎ切りにする
- 3
刺身に万能ねぎを等分にのせてくるりと巻き、巻き終わりを下にして器に盛る
- 4
ピリ辛ごまだれを適宜かけ、あれば芽じそなどを散らす
コツ・ポイント
~今日の健康情報~
口内炎が出来た!のどが痛い!そんなお疲れサインがあったら...
‟はちみつ”の出番です♡
☆はちみつに含まれるグルコン酸やグルコースオキシターゼには、殺菌作用があります
口内炎・喉の炎症にも効果があるといわれています。
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