かつおだし☆お湯出し法

うるま市健康支援課 @urumacity_official
出汁割りしょうゆなど、ちょっとだけ使いたい時に。 byうるま市健康支援課
このレシピの生い立ち
お浸しなど、少量使いたい時に鍋を使いたくなくて…
作り方
- 1
容器に茶こしとかつおぶしをセットし、お湯をかけてこす。
- 2
基本のかつおだしの取り方はこちら→ID:20796612
- 3
水出し法はこちら→ID:20791845
コツ・ポイント
お湯は電気ケトルで沸かすと時短です。
似たレシピ

かつおだし☆水出し法
ほっとくだけ!簡単かつおだし byうるま市健康支援課


かつおだし☆お湯出し法2
byうるま市健康支援課


基本のかつおだし
毎朝おばぁが取るだしの香りが目覚ましでした♡ byうるま市健康支援課


かつおだし★離乳食の基本
だしは汁物だけではなく、風味づけや食材をなめらかにするのに役立ちます。作り置きをしておくと便利です。by沖縄市


基本のだし
和食の基本である一番だしの取り方です。#茂原市保健センター #健康生活推進員 #管理栄養士


昆布かつおだし
料理の基本となる一番だしのとりかたです。#日高市#昆布#かつお#だし


南房総市給食◆基本のだし汁(かつお)
だしは和食の基本!南房総市の学校給食で提供する汁物はだしにこだわり、具材により使い分けています。


だしのとり方~マグカップで
究極に簡単でエコなだしのとり方です。きちんとだしをとりたいけど、手間が…だしがらが…とお悩みの方におススメ!


南房総市給食◆濃いだし汁(かつお昆布)
だしは和食の基本!南房総市の学校給食で提供する汁物はだしにこだわり、具材により使い分けています。


【だしの取り方】かつおと昆布の一番だし
一番だしは上品で淡泊なだしです。お吸い物や薄口の煮物に使います。


だしから豚汁
網走市食生活改善協議会健康レシピ


鰹と昆布の合わせだし
一番だしと二番だしを一気に作って保存すれば、使いたい時にすぐ使えます♪


もずく入りオムレツ
もずくの食感がクセになるボリューム満点のオムレツです♪だし汁の代わりに花かつおを使用しました。1人分:184kcal、塩分:0.5gbyうるま市健康支援課


かつおダシ
だし巻き卵や味噌汁などいろいろなものに使えます。出し殻は2番だしまで使います。


ほったらかし☆簡単おいしいダシ!
ダシのもとじゃない、昆布と鰹節からとる出汁は最高のごちそう!だけど、1人分は面倒、、、最高に簡単でおいしいダシがほっとくだけでできた☆


手軽で減塩?おかかチャーハン
手軽で、塩、醤油の代わりに、出汁割り醤油を少量使いました。


*基本*だし汁の作り方(かつお節と昆布)
料理の基本シリーズ。天然だし汁を作ってみましょう。2017/4/26話題のレシピ入り♪by春日部市保健センター管理栄養士


離乳食初期☆だしいらず⁈10倍粥
だしを作るのがちょっと面倒な時、さっさと作れるからワーキングママにピッタリ‼


リカちゃん♡即席鰹節でだしꕤ*.゚
鰹節でなんちゃって?だし⸜(* ॑꒳ˆ * )⋆*❤︎


炭酸シークヮーサーゼリー
☆健康レシピコンテスト小学生の部☆優秀賞レシピです。1人当たり125キロカロリー。by沖縄市


我が家のダシ汁 カツオだし
お吸い物やお味噌汁、だし巻き卵などに使いやすいです。塩分が含まれないダシ本来の旨味です。


お出汁が効いた秒でできる〜とろろ汁〜
胃に優しい、ご飯を入れておじや風、ちょっとお汁が欲しい時にサッとできる。簡単料亭の味わい…


離乳食☆ かつおだし
離乳食の出汁取りって、結構面倒でしたがコレで楽できそうです^^


おうちしゃぶしゃぶダシ
シンプルなだししゃぶしゃぶだしです。塩と醤油はお好みで加減してください。


豚しゃぶのオクラだしかけ
うるま市食生活改善推進員さんのレシピです!1人分:220kcal 、塩分0.3gbybyうるま市健康支援課


簡単!昆布と鰹の出汁の取り方
和食の基本の出汁が簡単にとれます


家にある材料で簡単和風だし
だしが欲しくても時間のない、そんな時に家で即興、和風だし!


☆カチューユー(沖縄簡単みそ汁)☆
沖縄に昔から伝わる愛情・栄養たっぷりの簡単みそ汁☆元気が出ますよ♪1人分30kcal、食塩相当量0.6g。by沖縄市


我が家の常備だし
我が家の常備だし。


簡単過ぎる!お出汁の取り方
お出汁を取るのは実は簡単!今日からだしの素は卒業しましょうー♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20792169