かぼちゃの甘煮

みごはん
みごはん @cook_40322872

甘くて美味しい♡
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かぼちゃが食べたくて

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材料

5人分
  1. かぼちゃ 1/3
  2. しょうゆ 大1
  3. オリゴ糖、砂糖 大1
  4. めんつゆ 大1
  5. みりん 大1

作り方

  1. 1

    かぼちゃにラップをしたままレンジで2:30

  2. 2

    柔らかくなったらスプーンで種を取り、食べやすく切る。
    ピューらーで角とりする

  3. 3

    中鍋にかぼちゃが半分浸かるくらいのお湯と張り、材料をすべて入れて、煮る

  4. 4

    大体煮えたら火を止め、蓋をして放置

コツ・ポイント

蓋して放置

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みごはん
みごはん @cook_40322872
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