豚とレタスのレモン炒め

こ~さん2896
こ~さん2896 @cook_40202904

レタスのシャキシャキと豚肉が
よく合います
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材料

1人分
  1. 豚肉(こま切れ) 100g
  2. 塩、コショウ 少々
  3. ニンニク 適量
  4. ゴマ 小さじ2
  5. レタス 好きな分だけ
  6. A コンソメ、レモン 小さじ1
  7. A 黒コショウ 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は塩、コショウをふる
    ニンニクはチューブを用意

  2. 2

    フライパンにゴマ油と1のニンニクを入れて中火にかけ、香りが立ったら豚肉を入れて炒める

  3. 3

    肉に火がとおったらレタスを
    ちぎりながら加え、しんなりしたらAを加えて合わせる

コツ・ポイント

いたって簡単

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こ~さん2896
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自分がダイエット中ということもありダイエット食を中心にアップします(^o^)v❤
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