アプリでひらく作り方
- 1
鶏むね肉は、1口大に削ぎ切りにして、ポリ袋に入れる。その中にマヨネーズを入れ、しっかり読み込んで10分置く
- 2
ほうれん草は、茹でて、5cm長さに切ってしっかり絞る。
はちみつ梅は、叩いて細かくする。 - 3
フライパンに油を引き、鶏むね肉をならべ、焦がさないように、両面焼く。火が通ったら、ほうれん草を加える。
-
- 4
ほうれん草に油が回ったら、★で味付けする。
器に盛り、黒こしょうをふる。 -
リアクション
似たレシピ
鶏胸肉とアスパラのカレーマヨ炒め
ぱさつきがちな鶏胸肉が、マヨネーズでしっとり!
鶏胸肉のマヨ炒め
しっとり～やわらか～パサパサしない鶏胸肉です!!
kumikuman 
ぷりっと♪鶏胸肉のマヨネーズ炒め
マヨネーズのコクとゴマドレッシングの相性がとてもいいです。鶏胸肉にマヨネーズを揉み込むことでお肉もやわらかに♪
鶏むね肉マヨネーズ炒め
鶏むね肉の味付けはマヨネーズでOK！
鶏むね肉のマヨ炒め
マヨネーズを使って～むね肉もジューシー
鶏胸肉とアボカドの醤油マヨ炒め
しっとり柔らかな鶏胸肉とアボカドを醤油マヨソースで。こってり味でごはんが進みます。
鶏ムネ肉のマヨ炒め♡
簡単で鶏ムネ肉なのでマヨネーズを使ってる割にはあっさりしてると思います。味噌とマヨネーズがとっても合います♡
ムネ肉とブロッコリーほうれん草のマヨ炒め
冷蔵庫にあるもので、作りました♪マヨ味で、子供も、モリモリ食べてくれました❤
とりねぎマヨ炒め
脂身の少ない鶏胸肉もマヨネーズで炒める事でジューシーに！
りーやん 
ブロッコリーと鶏胸肉のカレーマヨ炒め❤
鶏胸肉とブロッコリーをカレーマヨで味付けしました♡マヨネーズを使っていてもしつこくありません(*ˊ˘ˋ*)
✾鶏むね肉のねぎマヨ炒め✾
マヨネーズで炒めるので、むね肉も柔らかく仕上がります♫たっぷりのネギと一緒にどうぞ♡
夏バテ防止！鶏むね肉のガーリックマヨ炒め
鶏むね肉をにんにくとマヨネーズで炒めました。シンプルですが、美味しいです。
鶏むね肉の豆板醤マヨ炒め
むね肉でも，マヨネーズのおかげでコクが出ます( ^ω^ )
鶏ムネ肉の明太マヨ炒め
明太マヨ人気検索トップ10入り！ありがとうございます♡ あっさりムネ肉に ピリ辛のコクマヨソースがたまりません。
白キクラゲと鶏胸肉のマヨ炒め
胸肉とブロッコリーのマヨ炒めに白キクラゲを加えてみたらマヨネーズが良く絡まり、とても美味しかったのでおススメです
簡単♪鶏むね肉とアスパラのマヨ炒め
安いむね肉を使ってエビマヨ風な鶏マヨです♪
タレ旨☆鶏胸肉とキャベツの醤油マヨ炒め
安い鶏胸肉で！キャベツのシャキっと感、コクのある醤油マヨがたまりません♡弱火で火を通して柔らかく仕上げました♪
鶏胸肉と野菜のカレーマヨ炒め
安い鶏むね肉を少ない油でしっとり仕上げます
anesthetic 
鶏むね肉のカレーマヨ炒め
キユーピー マヨネーズ＆カレー粉で味付けしたむね肉を使ったレシピです。
ぱややや 
鶏胸肉のスイートチリマヨ炒め
パサつきがちな鶏胸肉も、下処理をすればしっとり！
鶏むね肉とキノコの柚子胡椒マヨ炒め
柚子胡椒が大好きなので、ヘルシーな鶏胸肉をしっとり仕上げたくて作ってみました。
白菜と鶏胸肉のマヨネーズ炒め☆
鶏胸肉が柔らかくってとってもおいしかったです！マスタードとマヨネーズがよく合う♪
お肉柔らか～鶏胸肉のめんつゆマヨ炒め
鶏むね肉がマヨネーズ効果で柔らかで優しいお味になります。お財布にも優しいので、是非作ってみてね。
豚とほうれんそうの梅マヨ炒め
梅干好き集まれ！ 豚肉とほうれん草をマヨネーズと梅干で味付けしちゃいます。 何だか意外だけど梅が効いておいしい～。めっちゃ簡単～。
簡単しっとり♪【むね肉のカレーマヨ炒め】
塩麹×白ワイン×砂糖＋片栗粉×マヨネーズでむね肉でもパサつかずしっとりと仕上がります♪
鶏肉としめじのポン酢マヨ炒め
マヨのおかげで安いパサパサ鶏胸肉もしっとり♪食べ応えも十分！
ブロッコリーと鶏肉のマヨネーズ炒め*
鶏胸肉はパサパサした感じがするのでマヨネーズでしっとりと仕上げてます+｡:.ﾟ.:｡+ﾟ
胸肉とロメインレタスのマヨ炒め♡
マヨで炒めて胸肉もパサパサにならずロメインレタスもシャッキリ美味しいです♪時短レシピですぐ出来ます♡
鶏むね肉とブロッコリーのマヨ炒め
鶏むね肉がしっとり仕上がりました！血糖値コントロールで副菜増やしたくて作り置き！
鶏胸肉としめじのレモンマヨ炒め☆
マヨネーズでコッテリだけどレモンでさっぱり♪胸肉でヘルシー☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20823861
