タレ旨☆鶏胸肉とキャベツの醤油マヨ炒め

はなまる❁
はなまる❁ @cook_40102808

安い鶏胸肉で!キャベツのシャキっと感、コクのある醤油マヨがたまりません♡弱火で火を通して柔らかく仕上げました♪
このレシピの生い立ち
醤油炒めじゃ物足りない…。ヘルシーな胸肉をこってり味にしたい!そこで、マヨネーズを加え、コク旨1品に仕上げました♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 鶏胸肉 300g or 1枚
  2. キャベツ 4分の1
  3. ☆醤油 大さじ2
  4. ☆マヨネーズ 大さじ3
  5. ☆みりん•酒 各大さじ1
  6. ☆粉末だし(かつおおすすめ) 小さじ1
  7. 白ごま お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りに、鶏肉は切れていない場合は食べやすい大きさにしておく。

  2. 2

    フライパンに油をしき、胸肉に弱火で火を通す。火が通ったらキャベツを加え炒める。

  3. 3

    キャベツがしんなりしたら、調味料を加え水気を飛ばして完成♡

  4. 4

    マヨネーズが入っているので、作り置きが美味しい1品に♪1日おくとさらに美味しいです!
    9/11話題入り感謝です♪

コツ・ポイント

マヨネーズが入っているためか、1日経ったもののほうが味が馴染んで美味しいです。

時間がない場合は、中火で火を通しても〇
漬け込む時間があれば、塩麹や大根おろしの絞り汁、すりおろし玉ねぎなどと一緒に漬けると劇的に柔らかくなります!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

はなまる❁
はなまる❁ @cook_40102808
に公開
バランスの良い食事で心も身体も元気に♪いただけることに感謝。
もっと読む

似たレシピ