キャベツとツナときのこの味噌炒め

酒飲みひつじ
酒飲みひつじ @cook_40139973

家にある材料で!
たまたまあったのがこの材料でしたが、味噌に合いそうならなんでも大丈夫だと思います。
このレシピの生い立ち
買い物に行きそびれて、メインのおかずがない!なんとか有り合わせで作れないかと思い、残ったキャベツ、常備野菜のにんじん、冷凍保存しているきのこで作ってみました。
白菜や油揚げ、厚揚げなどを入れても美味しいと思います!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. キャベツ 1/6
  2. にんじん 1/2本
  3. お好みのきのこ お好みの量
  4. ツナ缶 1缶
  5. 塩コショウ 適量
  6. だしの素 1袋
  7. 味噌 スプーン1/2~1杯

作り方

  1. 1

    キャベツは小さめ、にんじんは薄切りに切ります。
    きのこは石づきを取る。

  2. 2

    フライパンに油をひいて、キャベツとにんじんを炒める。
    しんなりしてきたら、きのこを入れて炒める。

  3. 3

    ツナ缶を入れ、塩コショウをして混ぜる。
    だしの素を入れて、混ぜる。

    塩は気持ち程度で大丈夫!

  4. 4

    味噌を入れて混ぜる。
    野菜から出た水分で十分だと思いますが、上手く混ざらないようなら、水か料理酒を少し入れてください。

  5. 5

    ※味噌を入れすぎるとしょっぱくなるので、初めて作るときは少なめにして、足りなければ少しずつ足してください。

コツ・ポイント

写真は冷凍していたしめじ、えのき、舞茸、エリンギを一掴みずつくらい入れています。
だしの素を入れているので、塩や味噌は控えめでも十分足ります。
もしだしの素がなければ、なくても大丈夫です。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

酒飲みひつじ
酒飲みひつじ @cook_40139973
に公開
なるべく楽で、凝った材料を使わない料理が好きです。子供の離乳食も、なるべく楽したい……!
もっと読む

似たレシピ