作り方
- 1
かじきに塩こしょうを強めにしておく
- 2
かじきとにんにくペーストを焼く
お酒もちょっと入れる - 3
一度かじきを取り出して野菜を炒める
- 4
かじきを戻してバター、醤油、レモン汁で味付け。塩こしょう加減
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